^

Zdravlje

A
A
A

Overeating matice

 
, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 18.10.2021
 
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Vrijedni prehrambeni proizvodi koji poboljšavaju funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, pridonose gubitku težine, sprečavaju Alzheimerovu bolest i onkološke patologije su matice.

Overeating od oraha

Ali sve dobro bi trebalo biti umjereno, to vrijedi i za orah. Svakodnevno - ne više od 10-14 polovica. Prekomjerna upotreba ovog proizvoda uzrokuje niz bolnih simptoma:

  • Požara kroničnih bolesti: kolitis, infekcije crijeva, enterokolitis.
  • Alergijske reakcije: urtikarija i dermatološki osip.
  • Povećano stvaranje plina.

Zlouporaba oraha potiče brzu dobitak težine. Proizvod sadrži nezasićene masti, pa je vrlo kaloričan. Također u sastavu matice je selen, tako da prejedanje može dovesti do trovanja tom supstancom.

Prevladavanje kikirikija

Kikiriki, kikiriki tj sadrži mnoge korisne tvari u organizmu, a folna: nikotinsku kiselinu, vitamin B kompleks, A, E, D, PP, te makro- i mikroelemenata. Sastav sirovog matice uključuje veliku količinu masti - 50% njegovog sastava, kao i 35% proteina i 10% ugljikohidrata. Također je bogato 12 nezamjenjivih i 8 izmjenjivih aminokiselina.

Prekomjerna upotreba kikirikija, sirovo i prženo, štetno je za tijelo. Nuspojave proizvoda:

  • Matica ima povećani sadržaj kalorija, tako da može uzrokovati debljanje.
  • Požara bolestima probavnog trakta.
  • Razvoj teških alergijskih reakcija.
  • Mučnina i povraćanje.
  • Teška bol u trbuhu.
  • Anafilaktičke reakcije.
  • Usporavanje cirkulacije krvi.

Kada koristite gotove pečene kikirikije, treba uzeti u obzir da proizvod ne može sadržavati samo sol, već i konzervanse, okuse i druge dodatke štetne za tijelo. Ako ne prejedate, onda su kikirikije vrlo korisne. Poboljšava tjelesnu i mentalnu aktivnost, potiče normalnu probavu hrane i zasićuje tijelo korisnim tvarima.

Prejedanje sjemena suncokreta

Jedinstven i dobro probavljiv proizvod s puno korisnih svojstava je sjeme. Oni imaju visoku nutritivnu vrijednost. Sadrži vitamine grupe B, A, E, D, minerali, masne kiseline, škrob, fitosterola, vlakana, eterska i masne kiseline, balastnim. Oni imaju visok kalorijski sadržaj i pokrivaju dnevni zahtjev organizma u vitaminima E i B.

Ali, kao i svaki proizvod, sjemenke suncokreta su kontraindicirane u velikim količinama. Overeating uzrokuje takve nuspojave:

  • Iritacija sluznice grkljana.
  • Uništavanje cakline zuba.
  • Požara bubrežnih bolesti, žučnog mjehura.
  • Negativan utjecaj na živčani sustav.
  • Poremećaj spavanja.
  • Bol u abdomenu.
  • Kada jedete sjemena s kožom, postoji rizik od upala slijepog crijeva.
  • Mučnina i povraćanje.
  • Zatvor.

Pored gore navedenih komplikacija, redovito zlostavljanje sjemena može uzrokovati debljanje, jer proizvod ima visoku kaloricnu vrijednost.

Overeating of pine nuts

Biljke sadrže u svom sastavu sve vitamine skupine B, koje su neophodne za zdrav funkcioniranje tijela. Osim vitamina, pregršt oraha može u potpunosti pokriti dnevni zahtjev organizma za takve mikroelemete: bakar, magnezij, silikon, jod, fosfor, cink. Ovi elementi podržavaju normalno funkcioniranje srca, kože, zuba i probavnog sustava.

Orašasti plodovi su vrlo kalorični, tako da njihova dnevna stopa ne bi trebala prelaziti 50 g. Kada prejedanje, početi su problemi s probavom i procesi intoksikacija. Glavni simptomi trovanja s borovom maticom su:

  • Metalni okus u ustima.
  • Povećana slabost i pospanost.
  • Mučnina, povraćanje.
  • Bolne senzacije u jetri.
  • Vrtoglavica.
  • Jaka žeđ.
  • Želuca uzrujana.
  • Povrede stolice.
  • Oštećenje sluznice jednjaka i želuca.

Kako bi se uklonili bolni uvjeti, potrebno je uzeti aktivni ugljen ili drugi adsorbent. Također, trebate piti više tekućine za uklanjanje štetnih proizvoda iz tijela. Ako postoje problemi s stolicom, možete napraviti klistir za čišćenje ili uzeti laksativ. Ako simptomi opijenosti traju dulje od 3 dana, tada je potrebna medicinska pomoć.

Pročitajte i članke o metodama liječenja: 

Overeating badema

Badem je koristan orah s jedinstvenim sastavom. Poznat je po svojoj osjetljivoj aromi i neobičnom ukusu, široko korišten u kuhanju, kozmetici, pa čak iu alternativnoj medicini. Dnevna norma matice ne bi trebala prelaziti 30 g. Prekomjerno jedenje badema opasno je za tijelo.

Proizvod ima povećani udio masti i visok kalorijski sadržaj, pa negativno utječe na jetru i može uzrokovati debljanje. Sastav orah uključuje salicilate i amine, overeating koji prijeti s teškim proljev, nadutost, glavobolje, i abnormalnosti iz probavnog trakta. Također, ne smije se isključiti rizik od razvoja alergije na hranu i anafilaktičkih reakcija.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.