Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Hrana koja jača imunitet
Medicinski stručnjak članka
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Svatko tko se često razbolijeva ili ima djecu koja stalno obolijevaju od raznih infekcija zanima se: je li moguće ojačati obranu tijela određenim promjenama u prehrani i koje namirnice jačaju imunitet?
Prije odgovora na ovo pitanje, treba pojasniti da u medicini imunitet znači otpornost tijela na patogene. U biti, proizvodi koji povećavaju imunitet trebali bi pozitivno utjecati na kemijske mehanizme koji osiguravaju stabilnost ljudskog imunološkog sustava koji neprestano štiti od patogena.
[