Prevencija i liječenje varikoznih vena

Varikozne vene su smion današnjice. Mnogi ljudi pate od ove podmukao bolesti. U početnoj fazi varikoznost - izbočenje vene na nogama - smatra se jednostavnim kozmetičkim defektom i čini veliku pogrešku. Budući da se svaki dan proširio varikoza, noge počnu nabubriti, protok krvi je poremećen, vene su deformirane, oslabljuju. Kako izbjeći takve uvjete i kako učinkovito možete suzbiti varikozne vene?

[1], [2], [3]

Kontrastne ladice za podizanje tereta s nogu

Noge tijekom dana su pod ogromnim pritiskom, nose težinu cijelog tijela. A ako osoba ima prekomjernu težinu, opterećenje na njegovim nogama znatno se povećava. Izvucimo noge vodenim postupcima. Pogotovo ako je vaskularni kabel već vidljiv na nogama - prvo se pojavljuje u poplitealnoj šupljini.

Da biste poboljšali ton posuda, trebate uzeti kontrastni tuš ili kontrastne kupke za stopala. Prvo, ulijte noge hladnom vodom, a zatim vruće - tako izmjenjuju 3 puta. Ovaj postupak ne samo da uklanja opterećenje od stopala, već i poboljšava cirkulaciju krvi u nogama i cijelom tijelu. U istu svrhu možete koristiti kontrastne ladice. Koristimo elastičnu zavojnicu

Ako je varikoza još uvijek samo u početnoj fazi, trebate koristiti elastični zavoj koji podupire plovila. Elastična pantyhose ili čarape za nošenje je još uvijek prerano, ali elastični zavoj će učiniti najbolje. Može biti cijevni - takav zavoj se prodaje u ljekarni. Obloga treba nanijeti na područje koljena i nositi ga bez uklanjanja cijelog dana. Noću prije odlaska u krevet, morate ukloniti zavoj i bacati noge iznad područja srca. Dakle, oni će biti istovareni, protok krvi će se poboljšati i postati aktivniji.

Ako svaki dan koristite ove postupke, proširene vene neće dugo trajati smetnje, budući da sve radi kako biste spasili vaše dragocjene vene.

[4]

Učenje za samostalnu masažu

Ovo je vrlo dobar alat i prevencija varikoznih vena i njegovo liječenje. Naravno, u liječenju varikoze, bit će malo self-masaže. Trebamo složenu terapiju. Ali ovaj je korak veliki korak za uspjeh u liječenju proširenih vena. Tako počinjemo s mišićima bedra. Udarimo prste s prstima počevši od koljena u smjeru prepona. Napravimo neku vrstu. To stisne kožu, poput lana. Tako mišići nogu zagrijavaju.

Zatim radimo s koljenima. Gnječimo ga s jastučićima prstiju oko kruga, a zatim nastavljamo gnječiti ravno i spiralno. Fist nekoliko puta pritisak na rupu ispod koljena, ali ne toliko da ne oštetite vene. Zatim masirate šupljinu u kružnim pokretima. Dobro će raspršiti krv u venama, učiniti vene prohodnijim i protok krvi - aktivniji. Osim toga, osjećat ćete se mnogo osvježenije.

Druga mogućnost samo-masaže

Ležali smo na leđima, a noge bi trebale biti savijene na koljenima. Mijenjanjem vanjskih i unutarnjih dijelova šina, mišite mišiće šindri i poboljšajte protok krvi na ovom mjestu. Mišići moraju biti rastegnuti, kao da ih drže rukama. A onda možete nastaviti samostalno masažu prstiju.

Odozdo prema gore, utrljajte potplat svake noge i gležnja. Zatim maskirajte peta i potplati u kružnom gibanju, snažno trljate noge i gležanj rukama. Zatim pokretima milovanja može potkopati cijelu nogu od dna do vrha. Možete početi od samog prsta do vrha bedara. Za ovaj kompleks masaže će biti dovoljno 3-4 ponavljanja, a vaše vene i noge će uvijek biti u redu.

Samo nemojte biti lijeni za obavljanje ove masaže svaki dan. Ako se tijekom samousmasiranja zabrinjava bol u udovima, u bilo kojem dijelu nogu, onda imate nešto loše s vašim zdravljem. Potrebno je savjetovati se s liječnikom.

Terapija s češnjakom

Češnjak se pokreće ne samo po nečistoj sili, već i raspršivanjem krvi i liječenjem proširenih vena. Češnjak je dobar jer jača plovila. Sok od češnjaka je dobar kao baktericidno sredstvo koje se bori protiv bakterija i mikroba koje uzrokuju bolesti.

Zahvaljujući cinku, selenu, aluminiju i germaniumu, koji se nalaze u češnjaku, pomaže da posude postaju jači, zidovi posuda - elastičniji, češnjak također melodiraju krvne žile i cijelo tijelo.

Češnjak je izvrstan lijek za otapanje fibrina, proteinske supstance koja ima svojstvo stvaranja trombi. A krvni ugrušci su vrlo opasni za osobu, udaljavajući se od zidova krvnih žila, trombus može dovesti do začepljenja protoka krvi, pa čak i smrti. Supstanca eichoena, koja je u sastavu češnjaka, učinkovito smanjuje upalu zidova posuda, jer djeluje kao antipiretik.

Učinkovita tinktura češnjaka

Češnjak treba 350 grama za ovu tinkturu. Uzmi oguljenu češnju čašu, dobro ga nasjeckajte i nasjeckajte češnjakom. Ili možete napraviti zalogaj u malom brodu (samo ne metalik, tamo se češnjak oksidira).

Pustite da se ova gljiva od češnjaka stavi na tamno mjesto 1-2 sata. Zatim trebate izmjeriti 200 grama ove žličice i dodati što više grama alkohola. Pokrijte posuđe s poklopcem i ostavite na tamnom hladnom mjestu, ali ne i jako hladno.

Neka tinktura bude unutar 10 dana. Nakon tog razdoblja, potrebno je iscijediti češnjak kroz prirodnu tkaninu (pamuk, lan, gaza) i ostaviti da ponovno ulijevaju, ali ovaj put samo za 2 sata. Ova žličica treba piti prema sljedećoj shemi 30 minuta prije jela i isprati vodom ili mlijekom.

1. Prvi dan - 1 kap češnjaka za doručak, 2 kapi za ručak, 3 kapi za večeru.
2. Drugi dan - 4 kapi za doručak, 5 kapi za večeru, 6 kapi za večeru.
3. Treći dan - 7 kapi za doručak, 8 kapi - za ručak, 9 kapi za večeru.
4. Četvrti dan - 10 kapi za doručak, 11 kapi za ručak, 12 kapi za večeru.
5. Peti dan - 13 kapi za doručak, 14 kapi za ručak, 15 kapi za večeru.
6. Šesti dan - 15 kapi češnjaka za doručak, 14 kapi za ručak i 15 kapi za večeru.
7. Sedmi dan - 12 kapi za doručak, 11 kapi za ručak, 10 kapi za večeru.
8. Osmi dan - 9 kapi za doručak, 8 kapi za ručak, 7 kapi za večeru.
9. Deveti dan - 6 kapi za doručak, 5 kapi za ručak, 4 kapi za večeru.
10. Deseti dan - 3 kapi za doručak, 2 kapi za ručak, 1 kap za večeru.

Ako savjesno provodite cijeli program, vaša će plovila postati mnogo jača. Ali vjerojatno ćete imati tinkturu češnjaka. Stvarno baciti? Naravno, ne, pogotovo jer ova tinktura postaje sve jača i učinkovitiji svaki dan.

Trebate piti 25 kapi tinkture tri puta dnevno sve dok tinktura nije gotova. Znači znatno ojačate zidove posuda i dobro se nosite s varikoznim žilama. To je izvrsno čišćenje posuda, koje se može prakticirati svake godine.

[5], [6], [7]

Sprječavanje varikoznih vena s ocima jabučnog octa

Za borbu protiv varikoze, jabučni ocat je savršen. Samo mora biti prirodno. Potrebno je obrisati cijelo ovo područje octa, gdje se vene nalaze. Učinite to ujutro i navečer. Ali to nije sve. Za varikozu je prošao položaj, potrebno je piti 2 žličice jabučnog octa, razrijeđenog s čašom vode. To će osigurati krvne žile i krv s kiselom okolinom, što je vrlo dobro za prevenciju venskih patoloških stanja. Činjenica je da posude imaju svojstvo deformiranja i lomljenja pod utjecajem alkalija. Jabučni ocat od jabučica se protivi tom procesu. Osim toga, tonizira unutarnje organe i tkiva.

Iz učinaka jabučnog octa, vene se više neće nabubriti, neće zasjati kroz kožu, pomaknuti se malo prema unutra, njihovi zidovi se mogu bolje smanjiti, nadilazeći krv. Noge će izgledati mnogo ljepše, bez plavkastih užadi. Za jabučni ocat je imao lijep kozmetički učinak na stanje nogu, osoba će trebati mjesec dana stalnog rada na sebi i njegovom zdravlju. No, rezultat je, naravno, vrijedan.

Ali morate uzeti u obzir da ova metoda najbolje funkcionira u prvoj fazi razvoja varikoze, tj. Na samom početku bolesti. Kad varikoza već napreduje, ocat jabučnog octa ne može izvesti čudo - možda će pomoći operacija ili laserska terapija. No, jabučni ocat može pomoći u fazi varikoznih vena, kada su noge ili šabloni tijesni, naročito noću. Iz nje morate napraviti mast.

Recept za mast s jabučnim ocatom

Za pomastu vam je potrebna 1 žlica jabučnog octa, 1 žumanjak sirovog jaja i 1 žličicu terpentina. Ova mast treba biti utrljana u kožu stopala svake večeri za mjesec dana. Stanje nogu će se značajno poboljšati, a konvulzije će prestati brinuti.

Med protiv varikoznih vena

Med je divna univerzalna prirodna tvar koja pomaže osobi da se nosi s mnogim bolestima. Kao što se ispostavlja, i s varikoznim venama previše. Jedno od vrlo korisnih svojstava meda je sposobnost skladištenja minerala i vitamina koji ulaze u hranu ljudskom tijelu.

Da biste ojačali posude i njihove zidove, potrebno je prije dva mjeseca poslužiti dvije žličice meda prije svakog doručka. To će hraniti zidove posuda i učiniti ih elastičnijim. Posebno dobar med utječe na gastrocnemius mišiće, uklanjajući grčeve i grčeve ove važne za mišićne pokrete.

Kupka protiv varikoznih vena

Kupka je vrlo dobar alat za jačanje posuda, čišćenje kože, otvrdnjavanje. Nakon kupanja, osoba se osjeća mlađe i sretnije. A gimnastika će dovršiti taj proces.

Međutim, zbog velike razlike u temperaturi, kupka se može pokazati pacijentu varikoze samo na početku bolesti. Onda - treći i četvrti faze proširenih vena kada su jasno vidljivi kada su otečeni i prekriven kvržica vene u nogama, kupka je bolje da ne ide, ili umjesto upotreba može naškoditi tijelu - čak i više oštećenja na plovilima.

Da biste se kompetentno približili jačanju krvnih žila u kadi, najprije trebate ostati u marelici duže od 6 minuta. Na glavi bi trebao biti šešir - posebna kapa za kupanje ili ručnik povezan s turbanom. Nakon napuštanja parne sobe trebate oprati hladnom vodom i 10 minuta kako biste ostali u sobi s normalnom temperaturom.

Ako sjednete u parnoj sobi, vene se mogu nabubriti, a protok krvi može biti poremećen. Prijeti mu slabost, pa čak i gubitak svijesti.

Na drugom pozivu u parnoj sobi možete provesti 7-8 minuta. Objatellno treba zatražiti znalicu kupeljskih postupaka ili kućicu za kupanje da vas pokvari s metlom. Odstupanja od metle su odabrana pojedinačno - to će se spaliti kao hrast, breza, šupljina ili eukaliptus, štogod. Metla pomaže poboljšati rad dišnog sustava, ukoliko ispravno ukrade kožu će se ispustiti zajedno s toksinima i drugim štetnim tvarima.

Nakon drugog poziva, morate napustiti parnu sobu i masažite noge 15-20 minuta. Može se samo masaža ili masaža uz pomoć stručnjaka. Dovršite postupke kupanja s toplim tušem. Ili suprotno odgađanju. Posjećivanje kupke jednom tjedno tijekom dva do tri mjeseca će otvrdnuti krvne žile i značajno smanjiti manifestacije varikoznih vena.

[8], [9], [10], [11]