Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Imenovana je najlijenija nacija
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Prema nedavnoj studiji, Britanci se smatraju jednom od najlijenijih nacija, isključujući ljude koji žive na Malti i u Srbiji. Gotovo 2/3 odrasle populacije ne vježba i time riskira svoje zdravlje. Dakle, oko 63 posto odrasle populacije Velike Britanije ne izvodi najjednostavnije tjelesne vježbe, poput, na primjer, jutarnjeg brzog hodanja ili trčanja 30 minuta dnevno ili tjelesne vježbe u teretani 3 puta tjedno.
Vježbanje manje od preporučene granice može povećati rizik od razvoja bolesti poput kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i raka, upozoravaju liječnici. Lijenost Britanaca dvostruko je češća nego u drugim zemljama. Međutim, palma pobjede u tom pogledu i dalje pripada Malti - 72 posto odrasle populacije vodi sjedilački način života. Najatletskijim ljudima smatraju se oni koji žive u SAD-u (41 posto vodi sjedilački način života), Francuskoj (33 posto) i Grčkoj (16 posto).
Primijećeno je da se u većini zemalja (i onima s visokim prihodima) tjelesna aktivnost povećava s godinama, te je izraženija kod žena nego kod muškaraca. Štoviše, primijećeno je da je negativan utjecaj nedostatka tjelesne aktivnosti na tijelo usporediv s utjecajem pušenja i pretilosti.