Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Kako povećati težinu: najčešća pitanja
Medicinski stručnjak članka
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Potrebno je priznati da to zvuči paradoksalno, ali pitanje "kako da se stekne težina?" Za neke je jednako hitno kao pitanje gubitka težine za druge. Prekomjerna leanost je isti problem kao gojaznost.
Svi smo naviknuti na činjenicu da se toliko ljudi bori s prekomjernom težinom. Usput, košta ih puno truda. Provedite sate na upornom treningu u teretani, sjednite na oslabiti dijete - i sve to samo da bacite barem nekoliko kilograma. Takvi ljudi teško mogu zamisliti da neki, za razliku od njih, samo san o oporavku.
[1],