Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Vitamin koji se nalazi u mlijeku liječi pretilost i dijabetes
Medicinski stručnjak članka
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Uz pomoć vitamina koji se nalazi u mlijeku, možete kontrolirati rad mitohondrija kako biste mogli živjeti bez pretilosti, dijabetesa i u izvrsnoj fizičkoj formi.
Istraživači sa Švicarskog federalnog tehnološkog instituta u Lausanneu izvještavaju o nevjerojatnim svojstvima nikotinamid ribozida, koji se može naći u raznim proizvodima, od mlijeka do piva. Ova modifikacija vitamina nikotinamida odavno je poznata i postoje dokazi da utječe na mitohondrijsku aktivnost. Ali nitko nije proveo detaljnija istraživanja ove tvari.
U članku objavljenom u časopisu Cell Metabolism, Švicarci opisuju blagotvorne učinke koje je nikotinamid ribozid imao na miševe. Prvo, životinje koje su se hranile masnom hranom težile su 60% manje ako im se ova tvar miješala u hranu. Štoviše, ribozid je štitio od dijabetesa, koji se razvio kod miševa s pretilošću. Čak i kod životinja koje su bile na normalnoj prehrani s niskim udjelom masti, lijek je povećao osjetljivost tkiva na inzulin. Drugo, tvar povećava mišićnu snagu: miševi koji su primali ribozid postali su otporniji i općenito su stekli bolju fizičku formu. Treće, nakon osam tjedana uzimanja nikotinamid ribozida, termoregulacija životinja se poboljšala.
Sve se to, prema znanstvenicima, događa zbog utjecaja ribozida na mitohondrije. Mnogi metabolički putevi konvergiraju na mitohondrijima: brzina razgradnje masti i razina oksidativnog stresa ovise o njima. Oni koji nauče kontrolirati mitohondrije dobit će ključ za „dug i sretan život“, a istraživači diljem svijeta pokušavaju pronaći sredstva koja bi na pravi način utjecala na ove organele.
Nikotinamid ribozid mogao bi biti jedan od favorita: autori studije vjeruju da također može pomoći u produljenju života; barem tako sugeriraju rezultati nekih eksperimenata provedenih na nematodama. Što se tiče biokemijskih detalja, ribozid povećava razinu NAD-a, jednog od najvažnijih koenzima u reakcijama koje proizvode energiju. Također stimulira aktivnost sirtuina, enzima uključenih u regulaciju mitohondrija i koje mnogi nazivaju molekulama dugovječnosti.
Još jedna stvar koja govori u prilog novom čudotvornom vitaminu jest da, čini se, nema nuspojava. Istraživači su povećali dozu ribozida 10 puta više od one potrebne za terapijsko djelovanje - i miševi nisu iskusili nikakve negativne simptome. Vjerojatno se stanice okreću prema njemu po potrebi, a višak količina jednostavno se pohranjuje, bez ikakvih opasnih transformacija.
Ali postoji jedan problem s ribozidom, čisto tehničke prirode. Vrlo ga je teško sintetizirati, a u prirodnim proizvodima ga ima vrlo malo. Poznato je da se ribozid nalazi u mlijeku, ali njegova koncentracija tamo još nije određena. Isto vrijedi i za ostale proizvode: najvjerojatnije ga ima, ali u kojim količinama?
Općenito, pijemo mlijeko i nadamo se da će znanstvenici moći brzo i jeftino sintetizirati nikotinamid ribozid.