Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Spermidin, tvar koja može produžiti život.
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Znanstvenici su otkrili da tvar zvan spermidin ima sposobnost sprječavanja raka jetre i produljenja života. Spermidin može ući u tijelo hranom - primjerice, dovoljna količina pronađena je u gljivama, kruhu s mekinjama i plavom siru.
U početku su američki znanstvenici sa Sveučilišta u Teksasu proveli istraživanje na miševima i otkrili da konzumacija spermidina kod životinja sprječava razvoj intrahepatičkih procesa raka, promjena fibroznog tkiva i drugih bolesti jetre. Osim toga, znanstvenici su očekivali još jednu dobru vijest: miševi koji su redovito konzumirali spermidin živjeli su četvrtinu dulje od svojih vršnjaka.
Što je ta nevjerojatna tvar spermidin? Zapravo, to je polimer koji se sastoji od lanca amino skupina. Prvi put je izoliran iz sperme, što je tvari dalo odgovarajuće ime.
Zapravo, spermidin se ne nalazi samo u spermi. U velikim količinama nalazi se u leći, sojinim proizvodima, cjelovitim žitaricama, gljivama, grejpu, a posebno u plavom siru, kultnoj namirnici među gurmanima.
Već je ranije dokazano da spermidin jača krvne žile i stabilizira krvni tlak. Sada su znanstvenici otkrili da to nisu sve prednosti ove tvari.
Pokus je proveden na glodavcima koji su imali kongenitalnu predispoziciju za rak jetre i fibrozu. Životinje su hranjene hranom koja je sadržavala spermidin, a njihovo zdravlje je praćeno.
„Kako je utvrđeno, dodaci spermidina značajno su smanjili rizik od razvoja raka ili fibroznih procesa, a pokusne životinje živjele su dulje od drugih glodavaca koji nisu primali takve dodatke. Istovremeno, razlika u životnom vijeku bila je 25% - a to je vrlo velika brojka, posebno prema ljudskim standardima. Ispada da umjesto 75 godina, osoba lako može živjeti sto godina“, divi se rezultatu autor studije.
Međutim, vrijedi zapamtiti da su eksperimentalni glodavci konzumirali spermidin tijekom cijelog svog životnog vijeka, stalno i u velikim količinama. Ako se dodaci prehrani s tom tvari uzimaju kasnije i u manjim količinama, životni vijek se može povećati za samo 10%.
Studija je otkrila da spermidin može preokrenuti unutarnje cirkadijalne ritmove tijela, "pomlađujući" ih i smanjujući rizik od bolesti povezanih sa starenjem. Stručnjaci su dokazali da smanjenje razine poliamina dovodi do inhibicije cirkadijalnih ritmova i promjena povezanih sa starenjem. Poliamini su od velike važnosti u biološkim procesima, jer temeljno utječu na funkciju "unutarnjeg sata".
Dakle, upotreba spermidina može dovesti do modulacije unutarnjeg sata tijela. Poremećaji cirkadijalnih ritmova, pak, mogu dovesti do niza bolesti povezanih sa starenjem, uključujući rak, upalu, pa čak i senilnu demenciju.
U bliskoj budućnosti znanstvenici planiraju provesti slična istraživanja na ljudima, jer su uvjereni da spermidin može poboljšati kvalitetu života ljudi na planetu.
[