Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Dnevna konzumacija kave povezana je sa smanjenim rizikom od razvoja SPCJD-a
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Nedavna studija objavljena u časopisu Nutrients ispituje vezu između konzumacije kave i sindroma policističnih jajnika (PCOS) kod žena.
Žene s PCOS-om često pate od disfunkcije sinteze hormona gonadotropina, što dovodi do problema s ovulacijom. PCOS također uzrokuje psihološke i metaboličke poremećaje poput kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2, pretilosti, inzulinske rezistencije, disbioze crijevnog mikrobioma, poremećaja prehrane, anksioznosti i depresije.
Nedavna studija provedena u Ujedinjenom Kraljevstvu otkrila je da 26% žena s PCOS-om razvija dijabetes, što značajno povećava troškove Nacionalne zdravstvene službe (NHS). U SAD-u su slični troškovi zdravstvene zaštite zbog PCOS-a porasli na 15 milijardi američkih dolara godišnje.
Zbog razlika u dijagnostičkim kriterijima, globalnu prevalenciju PCOS-a teško je procijeniti. Na primjer, u Španjolskoj je prevalencija PCOS-a između 5% i 10%, dok u svijetu stanje može zahvatiti do 15% žena reproduktivne dobi. U zapadnim zemljama prevalencija PCOS-a ima tendenciju porasta.
Etiopatogeneza PCOS-a je multifaktorijalna i uključuje genetske, okolišne i epigenetske čimbenike. Jedna studija je otkrila da žene s dijagnozom PCOS-a obično konzumiraju nekvalitetnu prehranu s nedovoljnim razinama magnezija i cinka te vode sjedilački način života.
Pokazalo se da su promjene u načinu života poput prehrane i tjelovježbe učinkovite u poboljšanju simptoma PCOS-a. Na primjer, prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata može smanjiti razinu glukoze i proteina 1 koji veže faktor rasta sličan inzulinu (IGFBP1) te poboljšati simptome povezane s hiperandrogenizmom.
Prethodne studije pokazale su da konzumacija kave poboljšava simptome PCOS-a putem nekoliko puteva. Kava sadrži visoke razine fenola, koji poboljšavaju osjetljivost na inzulin i smanjuju hipersekreciju. Smanjenje ekspresije puta fosfatidilinozitol 3-kinaze (PI3K) također smanjuje osjetljivost na inzulin i poboljšava funkciju β-stanica.
Trenutna studija slučaj-kontrola provedena je od rujna 2014. do svibnja 2016. na Odjelu za opstetriciju i ginekologiju Sveučilišne kliničke bolnice u Španjolskoj. Za dijagnozu PCOS-a uzeti su u obzir klinički i biokemijski testovi, uključujući ukupnu razinu testosterona od 2,6 nmol/L ili više, što ukazuje na hiperandrogenizam (HA), ultrazvučne slike za potvrdu prisutnosti policističnih jajnika (PCOM) te testovi oligo-anovulacije/amenoreje ili anovulacije (OD).
Svaka pacijentica s PCOS-om bila je predstavljena jednim od četiri fenotipa. Fenotip A uključivao je pacijentice s HA, OD i PCOM, fenotip B uključivao je pacijentice s HA i OD, fenotip C uključivao je pacijentice s HA i PCOM, a fenotip D uključivao je pacijentice s OD i PCOM.
Fenotipovi A i B najčešće su povezani sa šećernom bolešću tipa 2 (DM2), hiperinzulinemijom, pretilošću, inzulinskom rezistencijom, dislipidemijom ili metaboličkim sindromom. Fenotipovi A, B i D reklasificirani su kao anovulacijski fenotipovi, fenotip C kao ovulacijski fenotip, a fenotipovi A, B i C kao hiperandrogeni fenotipovi.
Dnevni unos kofeina i alkohola procijenjen je pomoću semikvantitativnog upitnika o učestalosti konzumiranja hrane (FFQ). Kvaliteta prehrane procijenjena je pomoću Indeksa alternativne zdrave prehrane 2010. (AHEI2010) i Dijetetskih pristupa za zaustavljanje hipertenzije (DASH). Razina tjelesne aktivnosti pacijenata procijenjena je pomoću Međunarodnog upitnika o tjelesnoj aktivnosti (IPAQ-SF).
U ovu studiju uključeno je 126 pacijentica s dijagnozom PCOS-a i 159 kontrolnih žena. Kontrolne žene bile su žene koje su dolazile u kliniku na rutinske ginekološke preglede i nisu imale ginekološke simptome.
Prosječna dob i indeks tjelesne mase (BMI) sudionika studije bili su 29 godina, odnosno 24,33. Prosječni unos kofeina u studijskoj kohorti bio je 52,46 mg/dan.
Žene s PCOS-om bile su relativno mlađe, imale su viši indeks tjelesne mase i bavile su se manje intenzivnom tjelesnom aktivnošću u usporedbi s kontrolnom skupinom. Osim toga, žene u kontrolnoj skupini konzumirale su više kofeina i alkohola.
U skladu s prethodnim nalazima, trenutna studija otkrila je da ispijanje barem jedne šalice kave dnevno smanjuje rizik od razvoja PCOS-a. Sudionice studije koje su konzumirale otprilike dvije šalice kave svaki dan imale su 70% manji rizik od razvoja simptoma PCOS-a u usporedbi s onima koje nikada nisu pile kavu. Mehanistički, ova zaštitna uloga kave objašnjava se njezinim učinkom na metabolizam spolnih hormona, poput testosterona, u plazmi.
Rezultati studije pokazuju da konzumacija kave smanjuje rizik od razvoja simptoma PCOS-a na način ovisan o dozi. Kava sadrži mnoge bioaktivne spojeve s protuupalnim djelovanjem koji mogu učinkovito regulirati razinu hormona u plazmi i poboljšati osjetljivost na inzulin.
Međutim, pretjerana konzumacija kofeina povezana je i s rizikom od raka ovisnih o estrogenu. Stoga su potrebna daljnja istraživanja kako bi se potvrdila ova zapažanja i osigurao razvoj sigurne i učinkovite intervencije kavom za liječenje PCOS-a.