Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Hrana koja uzrokuje nadutost
Medicinski stručnjak članka
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Nadutost je pojava nakupljanja plinova u gastrointestinalnom traktu nakon probave hrane. Nadutost je prilično česta pojava. Ne smatra se bolešću, budući da se javlja samo kao posljedica probave i stoga - povećanog stvaranja plinova u želucu.
Ali ako postoji kršenje omjera u procesu stvaranja plinova, apsorpcije i probave hranjivih tvari u crijevnom traktu, možemo govoriti o patološkom fenomenu. U tom slučaju potrebno je prepoznati koje namirnice uzrokuju povećano stvaranje plinova, isključiti ih i stvoriti prehranu koja će minimizirati stvaranje plinova.
[