Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Vrlo, vrlo dijeta
Medicinski stručnjak članka
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Objavljeno je toliko dijeta da je to vrtoglavo. Mnogi ljudi s problemima s težinom još uvijek ne znaju što učiniti, gdje početi i koju dijetu odabrati? Kako se u ovom ozbiljnom ciklusu primamljivih ograničenja odlučiti i odabrati upravo "tu" metodu prehrane? Nemojmo se zamarati izborom, već je jednostavno nazovimo - najboljom dijetom i to je dovoljno.