Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Koja su najdjelotvornija dijeta za mršavljenje?
Medicinski stručnjak članka
Posljednji pregledao: 20.10.2021
Postavili smo cilj - pronaći najdjelotvorniju prehranu za mršavljenje. I drugi, ne manje važan korak - ova prehrana bi vam idealno odgovarala. Ako želite da više od bilo čega na svijetu izgubite težinu i već ste napravili više od jednog pokušaja na ovome, vrijedno je naučiti glavna načela postizanja željenog.