Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Dijeta za mršavljenje s Mayom Gogulan: ovo je nešto što treba zapamtiti!
Medicinski stručnjak članka
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Učinkovita dijeta za mršavljenje ne znači samo da neke namirnice bezumno žvačete, a druge odbacujete. Upoznat ćemo vas s principima prehrane Maye Gogulan, nakon što ih naučite, mršavljenje će postati puno lakše i ugodnije.