Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Brusnice za djecu: je li moguće ili ne?
Medicinski stručnjak članka
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Brusnice za djecu su ogroman izvor korisnih tvari koje jačaju dječji imunitet i poboljšavaju metaboličke procese u tijelu. Ako roditelji žele da im dijete bude zdravo, trebaju uvesti brusnice u djetetovu jesensko-zimsku prehranu (po mogućnosti svježe ili u obliku nekuhanih voćnih napitaka od svježih bobica).
Neki izvori preporučuju korištenje brusnica u dječjoj prehrani počevši od šest mjeseci - u obliku voćnih napitaka i kompota. Drugi stručnjaci smatraju da se jela i napitci od brusnica ne smiju davati djeci mlađoj od tri godine.
Roditelji bi trebali sami odlučiti što će učiniti, nakon što su pokušali uvesti bobičasto voće u obliku napitka i u malim dozama. Ako nema alergije, bebi se može sigurno dati do čaše kompota od brusnica ili voćnog napitka dnevno. Samo ove napitke treba pripremiti s medom (dodati u toplu ili ohlađenu tekućinu) i u čistoj vodi.
Također je bolje dodati med u pire od brusnica, jer šećer uzrokuje smanjenje imuniteta, a također pogoršava apsorpciju kalcija u tijelu. To uopće nisu prihvatljive stvari, budući da dijete treba kalcij u velikim količinama i za sve: zube, kosti, kosu, nokte i tako dalje.
[