Spriječiti infarkt će pomoći simulatorima

Prema znanstvenicima, s raznim bolestima srca i krvnih žila, vježbe na simulatorima koji pomažu "pumpati" mišiće pomoći će smanjiti rizik od smrti. U medicinskom istraživačkom centru medicinske škole u Kaliforniji, tim stručnjaka koristio je novu tehniku koja je pomogla preciznije procijeniti gustoću tkiva. Ranije je izmjerio otpor tijela na električnu struju, a sada znanstvenici koriste dualnu apsorpciju. Također, istraživači Medicinskog fakulteta analizirali su podatke istraživanja od 1999. Do 2004. Godine u kojima su zabilježene promjene u zdravlju i prehrani više od 6 tisuća ljudi s kardiovaskularnim bolestima.

Svi sudionici, znanstvenici su bili podijeljeni u nekoliko grupa, ovisno o sastavu tijela (mršav, puna, napuhan i tako dalje.), Svi znanstvenici su identificirali četiri vrste omjer mišića / masti i kao rezultat toga utvrđeno je da su osobe s visokom razinom mišićne mase i male količine masti manje je vjerojatno da će umrijeti od kardiovaskularnih bolesti.  

Općenito je prihvaćeno da se rizik od smrti kod neuroloških, kardiovaskularnih, dijabetes melitusa povećava s viškom BMI, tj. S pretilosti, ali tijekom posljednjih desetljeća znanstvenici su otkrili da u stvarnom životu u kritičnim situacijama, puni ljudi imaju više šanse za preživljavanje. Taj se fenomen obično naziva "paradoks pretilosti", tj. S velikim BMI, rizik smrti znatno je smanjen, suprotno popularnom uvjerenju.

Studija kalifornijskih stručnjaka potvrđuje da je važnije da zdravlje održi mišićnu masu (tjelovježba, idi u dvorane, itd.) I da uopće ne izgubite više kilograma raznim dijetama.

U Harvard Research Centru, znanstvenici su također proučavali čimbenike koji utječu na dugovječnost i utvrdili da selo pomaže u produženju života za 12%. Prema stručnjacima u gradu, ljudi imaju veću stopu smrtnosti od raka i bolesti dišnog sustava, a ljudi koji žive izvan grada umiru od tih bolesti mnogo rjeđe. Prema znanstvenicima, ruralni ljudi vode aktivniji način života i zaštićeni su od zagađenja buke, što također utječe na životni vijek. Priroda pomaže u sprječavanju razvoja depresije i poboljšava mentalno blagostanje, prije svega, povezana je s izolacijom (u usporedbi s urbanim stanovnicima, ruralni ljudi više su u kontaktu s prirodom nego s ljudima).

Treba napomenuti da je daleko od gradske buke, na selu, u zemlji itd. Osoba se vraća ne samo fizičkom nego i mentalnom stanju, ali na Harvardu su bili iznenađeni koliko život na prirodi utječe na osobu.

Prema Peteru Jamesu, jednom od autora studije, rekreacija na otvorenom poboljšava mentalno stanje, ali život u "zelenim" uvjetima pomaže produljiti život. Stoga je izuzetno važno obratiti pozornost na vrtlarstvo i stvaranje zdravih mjesta za ljudsko prebivalište. Biljke ne samo da pomažu uhvatiti ugljični dioksid, već ublažiti učinke klimatskih promjena i smanjiti štetne učinke kanalizacije.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8],