Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Sposobnost opraštanja pouzdano štiti osobu od hipertenzije
Posljednji pregledao: 16.10.2021
Praštanje počinjenih djela može biti vrlo učinkovita metoda u prevenciji rizika i razvoju hipertenzije. Sposobnost opraštanja može pouzdano zaštititi osobu od iznenadnih valova krvnog tlaka i smanjiti rizik od razvoja hipertenzije, srčanih udara, pa čak i moždanog udara. O ovom neočekivanom fenomenu najavili su znanstvenici sa Kalifornijskog sveučilišta u San Diegu, prema nedavnoj studiji.
Više od 200 volontera sudjelovalo je u istraživanju. Subjekti su nekoliko puta na dan pitali kako bi se prisjetili takvih situacija u njihovim životima kada su se osjećali najviše uvrijeđeni od njihovog bliskog prijatelja. Polovica sudionika u studiji je zamoljena da podsjeti na slučajeve kada su oprostili prekršaj. Posebna oprema bilježila je krvni tlak i srčane ritmove sudionika.
Eksperiment je dao sljedeći rezultat: ispitanici koji su podsjetili na pritužbe koje nisu mogli oprostiti pokazali su najveći porast krvnog tlaka.
Otpuštanje pritužbi može postati učinkovita metoda u prevenciji hipertenzije, navode istraživači.