Novo istraživanje istraživača sa Stanford Medicine otkrilo je da slijeđenje prirodne sklonosti ostajanja budnim do ranih jutarnjih sati može imati negativne učinke na mentalno zdravlje.
Pronađena je jasna veza između trajanja sna, korištenja društvenih mreža i aktivacije mozga u raznim područjima ključnim za izvršnu kontrolu i obradu nagrada.
Rezultati pokazuju da ljudi koji prežive do starosti i ostanu bez kroničnih bolesti imaju optimalne razine određenih kombinacija metaboličkih testova povezanih s osjetljivošću na inzulin i upalom tijekom cijelog života.
Rizici smrti od samoubojstva i ubojstva vrhunac su noću, a posebno su česti čimbenici koji doprinose tome cjelonoćna budnost, dob, konzumacija alkohola i sukobi u vezama.
Znanstvenici su otkrili da žene koje pate od predmenstrualnog poremećaja imaju dvostruko veću vjerojatnost da će počiniti samoubojstvo u usporedbi s onima koje nemaju poremećaj.
Nedavna studija objavljena u časopisu Nutrients ispitala je kombinirane učinke joge i mediteranske prehrane (MD) na različite zdravstvene markere kod starijih osoba.
Znanstvenici su procijenili učinke ketogene dijete na metaboličko i psihijatrijsko zdravlje kod osoba sa shizofrenijom ili bipolarnim poremećajem koje su imale postojeće metaboličke abnormalnosti.
Studija koja je pratila gotovo 200 mladih žena liječenih od raka dojke otkrila je da je većina onih koje su pokušavale začeti u prosjeku 11 godina nakon liječenja uspjela začeti i imati dijete.
