Sigurno je mnoge inspirirala atletska građa i zdravi izgled sportaša na Olimpijskim igrama, koje su se nedavno održale u Londonu. Naravno, postići takav rezultat nije lako - da biste stekli reljefno tijelo sportaša, potrebno je svakodnevno naporno trenirati. Dr. Michael Mosley pokušao je iz vlastitog iskustva utvrditi može li prehrana biti alternativa teškoj tjelesnoj aktivnosti i produžiti život.