Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Samomasaža smanjuje bol u koljenu kod sumnje na osteoartritis
Posljednji pregledao: 02.07.2025
">Samostalna akupresura (SAA) učinkovita je i isplativa metoda za ublažavanje boli u koljenu kod osoba srednje i starije dobi s vjerojatnim osteoartritisom (OA) koljena, prema studiji objavljenoj uJAMA Network Open.
Wing-Fai Yeung, doktor znanosti s Politehničkog sveučilišta u Hong Kongu, i kolege procijenili su učinkovitost kratkotrajne samoakupresurne terapije (SAA) u smanjenju boli uzrokovane osteoartritisom koljena kod osoba srednje i starije dobi (u dobi od 50 godina i više). Analiza je obuhvatila 314 sudionika nasumično raspoređenih u skupinu koja je dva puta dnevno tijekom 12 tjedana izvodila akupresuru ili sudjelovala u kontrolnoj sesiji edukacije o zdravlju koljena.
Istraživači su otkrili da je u 12. tjednu intervencijska skupina imala značajno veće smanjenje rezultata na Numeričkoj ljestvici za ocjenjivanje boli (srednja razlika, -0,54 boda) i poboljšanje rezultata korisnosti na Kratkoj ljestvici 6 dimenzija (srednja razlika, 0,03 boda) u usporedbi s kontrolnom skupinom. Međutim, nije bilo značajnih razlika u Wester-McMaster indeksu osteoartritisa, mjerenju vremena za ustajanje i kretanje ili brzini hoda. Vjerojatnost da će intervencija biti isplativa uz prag spremnosti plaćanja od 1 BDP-a po glavi stanovnika bila je >90 posto.
„Vrijedno je pažnje da su sudionici pokazali visoku prihvatljivost i usklađenost s programom obuke SAA“, pišu autori. „Naša analiza isplativosti pokazala je da je SAA bila isplativa intervencija.“