Nedostatak sna remeti funkciju koštane srži

Tim znanstvenika s Medicinskog fakulteta u Wisconsinu, predvođen profesoricom stanične biologije i neuroznanosti Carol Everson, otkrio je da kronični nedostatak sna može uzrokovati ozbiljne poremećaje u funkciji koštane srži i utjecati na zdravlje kostiju. Rezultati rada znanstvenika objavljeni su u rujanskom izdanju časopisa Experimental Biology and Medicine.

Istraživači su pregledali štakore kojima je uskraćen san i otkrili abnormalnosti u markerima metabolizma kostiju u njihovom krvnom serumu. Ravnoteža između rasta kostiju i gubitka koštanih stanica bila je poremećena.

Istraživači su identificirali poremećaj u razvoju koštanog tkiva kod glodavaca - osteogenezu - uočena je oštra diskrepancija u procesima stvaranja i resorpcije koštanog tkiva.

Također je bilo moguće utvrditi da se količina masti u crvenoj koštanoj srži značajno smanjila, ali se broj stanica koje stvaraju trombocite značajno povećao.

Ove promjene ukazuju na promjene u plastičnosti koštane srži.

„Ove promjene imaju dalekosežne posljedice, od povećanog rizika osteoporoze do smanjene otpornosti na razne bolesti, što može biti uzrokovano modifikacijama u progenitorskim stanicama“, komentira profesor Everson.

„Život ne postaje lakši s godinama, to je jasno. Ljudi su zauzeti poslom, imaju užurban raspored i financijske poteškoće koje utječu na naše zdravlje. To je razlog nedostatka sna. Mnogi ljudi misle da nema ništa loše u tome što se ne naspavamo dovoljno: ako se danas ne naspavam dovoljno, naspavat ću se kasnije. Ali to nije istina, jer se u našem tijelu odvijaju nepovratni procesi koji negativno utječu na naše zdravlje“, kaže dr. Everson. „Nedostatak sna utječe na procese stvaranja kostiju kod štakora, a ako se ti procesi potvrde kod ljudi, tada nedostatak sna može prijetiti prilično opasnim posljedicama, do te mjere da ljudsko tijelo neće moći odoljeti bolestima. Tako smo otkrili da nedostatak normalnog odmora dovodi do preranog trošenja tijela i slabljenja imunološkog sustava.“

Istraživanja stručnjaka iz različitih zemalja pokazala su da nedostatak sna može izazvati prekomjerno debljanje i uzrokovati rani razvoj Alzheimerove bolesti. Osim toga, loš, nemiran san ukazuje na povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]