
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Mentalno varanje je također varanje
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Kao što je poznato, koncept "bračne nevjere" podrazumijeva seks sa strane. Međutim, fizičkoj intimnosti varalica uvijek prethodi emocionalna nevjera. I ta mentalna spremnost na izvanbračnu aferu nije ništa manje destruktivna za vezu od samog preljuba.
Emocionalna izdaja je, prije svega, karakteristična za žensku psihu. Njena najveća opasnost je u tome što taj osjećaj nastaje na potpuno nevin način i, nezapaženo od same žene, prerasta (vrlo često!) u potrebu koja podređuje sve misli i želje. Nastaje vrlo jaka psihološka veza s drugim, što ženu čini praktički ovisnom. I tako, budući da je u vezi sa svojim mužem ili partnerom, ona počinje emocionalno ulagati u novog „prijatelja“, spremna u svakom trenutku pojuriti k njemu kako bi ga podržala ili utješila.
Ne možeš ni izbrojati koliko grešaka možeš napraviti i koliko stvari možeš pokvariti...
Znakovi emocionalne nevjere:
- Komunikacija s „prijateljem“ odvija se u tajnosti od partnera, prijatelja i obitelji;
- U razgovorima s njim slobodno koristiš riječi koje si ne dopuštaš koristiti u prisutnosti partnera. Isto vrijedi i za postupke;
- Slažete se s mišljenjem drugog, unatoč činjenici da je ono u suprotnosti s načelima partnera;
- U svojim mislima, sve više "provodiš vrijeme" s nekim drugim, a ne sa svojim mužem;
- Interes za seksualnu i emocionalnu intimnost sa supružnikom smanjuje se do točke potpunog nestanka;
- Čini vam se da vas druga osoba razumije bolje od vašeg partnera;
- Sve češće u glavi odigravate scenarije iznenadnog "oslobođenja" od bračnih veza (npr. iznenadna smrt supruga u nesreći), što će vam dati priliku da povežete svoj život s novim odabranikom;
- Postoji uporna želja za fizičkim kontaktom s drugom osobom - dodirivanjem, zagrljajem itd.
Prema riječima stručnjaka, takvi simptomi još ne čine ženu "lukavom varalicom". Ali ako ste, recimo, otkrili nekoliko gore navedenih znakova, smatrajte to razlogom za ozbiljno razmišljanje.
Mentalna izdaja je također izdaja
Ali sljedeće karakteristike ponašanja ukazuju na to da ste u svojoj svijesti već prešli granicu čednosti u odnosu s drugom osobom:
- Trudite se podijeliti radost ili prijaviti probleme koji su se dogodili, prije svega, s njim, a ne s partnerom;
- Vaša komunikacija s drugom osobom postaje puno intimnija nego što je bila ne tako davno. Na primjer, u vašim su se razgovorima pojavile seksualne teme, i nije važno što o njima raspravljate „samo kao iz šale“;
- Razmjenjujete prilično intimne fotografije jedno s drugim;
- Namjerno pokušavate stvoriti situacije koje vam omogućuju da budete sami s drugim, a za to ste čak spremni žrtvovati vrijeme provedeno sa supružnikom ili djecom;
- Vaš odnos sa supružnikom sve više postaje odnos razočaranja, ljutnje i otuđenja;
- Ne možete zamisliti svoju budućnost bez te osobe.
Kako se riješiti emocionalne ovisnosti o drugoj osobi
Prije svega, to se odnosi na one žene koje osjećaju emocionalnu izdaju voljene osobe koja se događa u njima - i žele je zaustaviti. Želja za povratkom normalnim odnosima s partnerom i oslobađanjem od opsesije koju su osjećaji prema drugome postali prvi je i najvažniji uvjet za očuvanje obitelji i emocionalni "oporavak". Nadalje, stručnjaci daju sljedeće preporuke:
- prestani komunicirati s osobom koju si namjeravala prevariti. Kako se kaže: "Daleko od očiju, daleko od srca!" Prestani se viđati, komunicirati, sastajati, primati njegove pozive, poruke i pisma. Promijeni broj telefona, nabavi novu adresu e-pošte, izbjegavaj posjećivanje mjesta, ažuriraj svoje račune na društvenim mrežama i riješi se fotografija i drugih podsjetnika na njega;
- Morate se osloboditi emocionalnih okova. To jest, razgovarati o tome kako vaša tajna prestane biti bolna tajna. Možda ćete se morati obratiti obiteljskom savjetniku ili posjetiti psihoterapeuta;
- shvatite da vaš odnos s partnerom više nikada neće biti isti, stoga stvorite nova pravila koja će vam pomoći da krenete dalje;
- provodite više vremena zajedno sa svojim partnerom, pokušajte jedno u drugome zapaliti iskru romantike;
Nema ništa neprirodno u okrivljavanju i osuđivanju sebe. Ali samobičevanje i 24/7 udaranje pepelom po glavi teško da su potrebni. Nažalost, čak ni gore navedeni savjeti - kao i konzultacije najboljih obiteljskih stručnjaka - ne mogu spasiti zajednicu ako se unutra pojavila duboka pukotina.
Ako se to dogodi, nemojte otežavati stvari - nemojte moliti partnera da ostane i nemojte ga ni na koji način sputavati. Ali svakako poslušajte savjete psihologa prije nego što se odlučite za sljedeći korak. Kakva god bila izdaja, ova epizoda ne bi trebala postati vaša doživotna kazna.
[ 1 ]