Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ševe su sretnije od sova.
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Noćne ptice se često bude zbog nedostatka sna za posao ili školu, dok se ranoranioci bude 15 minuta ranije. Međutim, ranoranioci nisu budniji samo zato što je sunce izašlo; sretniji su i zadovoljniji svojim životom općenito, sugerira nova studija.
Kod tinejdžera sklonost noćnom buđenju nestaje s godinama, a školovanje nameće raspored orijentiran na jutro, što bi moglo objasniti zašto su starije odrasle osobe sretnije od mlađih. „Prethodna istraživanja sugerirala su da su ranoranioci sretniji od noćnih sova, a ta je studija provedena na ljudima srednje dobi“, kaže istraživačica Renee Biss, studentica poslijediplomskog studija na Sveučilištu u Torontu.
Nova studija promatra ljude tijekom cijelog njihovog života kako bi se utvrdilo jesu li njihove jutarnje navike povezane s njihovim cjelokupnim životnim obrascem. Istraživači su promatrali dvije skupine: skupinu od 435 ljudi u dobi od 17 do 38 godina i skupinu od 297 ljudi u dobi od 59 do 79 godina. Obje skupine ispunile su upitnike o svom emocionalnom stanju, koliko su zdravi i koje doba dana preferiraju.
Znanstvenici su otkrili da većina ljudi do 60. godine života ranoranioci. Samo oko 7 posto mladih ljudi su ranoranioci, ali kako starimo, to se mijenja - samo 7 posto starijih ljudi još uvijek su noćne ptice.
„Otkrili smo da starije osobe doživljavaju znatno više pozitivnih emocija od mlađih, a prve su znatno češće ranoranioce od drugih“, kaže Bies.
Pripremljeno na temelju materijala s WordScience.org.
[ 1 ]