Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Grgljanje grla limunadom može vam pomoći da prestanete pušiti
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Pušači koji su dugo očajavali od odvikavanja od loše navike mogu isprobati novu metodu - ispiranje usta slatkom limunadom.
Prema znanstvenicima sa Sveučilišta Georgia State, šećer, koji je dio limunade, može povećati samokontrolu i poboljšati pažnju osobe. Prije se vjerovalo da glukoza može dati tijelu poticaj energije, ali sada, kažu znanstvenici, nova svojstva šećera mogu pomoći pušačima da se suzdrže od pušenja, ako ne zauvijek, onda svakako kratkoročno.
Pročitajte i: |
Rezultati istraživanja znanstvenika objavljeni su u znanstvenom časopisu „Psychological Science“.
U studiji je sudjelovalo više od 50 studenata. Ispitanici su izvršavali zadatke za testiranje samokontrole - svaki od njih je izvršavao dva testa. Dok su rješavali probleme, jedna polovica skupine ispirala je usta limunadom s dodanim šećerom, a druga polovica limunadom s umjetnim sladilima.
Pokazalo se da je rješavanje problema bilo lakše onima koji su konzumirali prirodni šećer. Brže su završavali testove i pravili manje grešaka.
Znanstvenici to objašnjavaju činjenicom da glukoza stimulira receptore ugljikohidrata na jeziku koji su povezani s područjima mozga odgovornima za motivaciju. Signali poslani tim centrima zahtijevaju od tijela da obrati pozornost na nešto važno.
Studentima je trebalo 3-5 minuta za rješavanje zadataka. Dr. Leonard Martin, glavni autor studije, kaže da iako rezultati ispitivanja pokazuju da grgljanje zaslađenom limunadom ima svoje prednosti, to možda neće biti dovoljno za prestanak pušenja ili gubitak težine.
Znanstvenici sugeriraju da glukoza može izazvati emocionalni poticaj koji prisiljava osobu da se usredotoči na ciljeve i postigne bolje rezultate.
„Znanstvenici su prije mislili da trebate piti glukozu kako biste poboljšali samokontrolu i dobili poticaj energije. Ali naši rezultati pokazuju da se to može postići jednostavnim ispiranjem usta“, kaže dr. Leonard Martin.
[