Humor može biti učinkovit alat u roditeljstvu

Kažu da je smijeh najbolji lijek, ali može biti i dobar alat za roditelje, prema novoj studiji istraživača sa Sveučilišta u Pennsylvaniji.

U pilot studiji, tim je otkrio da većina ljudi smatra humor učinkovitim alatom za roditeljstvo te da korištenje humora od strane roditelja ili skrbnika utječe na kvalitetu njihovih odnosa s djecom. Među onima čiji su roditelji koristili humor, većina je pozitivno ocijenila svoje odnose s roditeljima i proces roditeljstva. Istraživači su objavili svoje nalaze u časopisu PLOS One.

„Humor može ljude naučiti kognitivnoj fleksibilnosti, ublažiti stres, potaknuti kreativno rješavanje problema i izgraditi otpornost. Moj otac je koristio humor i bio je vrlo učinkovit. Ja koristim humor u svojoj kliničkoj praksi i sa svojom djecom. Pitanje je bilo: Kako konstruktivno koristiti humor?“, kaže Benjamin Levy, profesor pedijatrije i humanističkih znanosti na Medicinskom fakultetu Pennsylvania i glavni autor studije.

Iako su aspekti humora i igre proučavani u raznim okruženjima i kontekstima dječjeg razvoja, upotreba humora u roditeljstvu nije formalno ispitana, primijetili su istraživači.

„Postoji zanimljiva paralela između poslovanja i roditeljstva, koji su oboje hijerarhijski. U poslovanju se pokazalo da humor pomaže u snižavanju hijerarhija, stvaranju boljih uvjeta za suradnju i kreativnost te ublažavanju napetosti“, kaže prva autorica Lucy Emery, koja je tijekom studije bila studentica medicine na Penn State Medical Collegeu, a sada je specijalizant pedijatrije u Dječjoj bolnici u Bostonu. „Iako su odnosi roditelja i djeteta puni ljubavi od poslovnih odnosa, stresne situacije često se javljaju i u roditeljstvu. Humor može pomoći u smirivanju tih napetosti i hijerarhija te pomoći objema stranama da se osjećaju bolje u stresnoj situaciji.“

Ova preliminarna studija prvi je korak prema istraživanju kako ljudi percipiraju odnos između humora, svojih roditeljskih iskustava i iskustava u odgoju vlastite djece. Studija će pomoći u postavljanju temelja za razumijevanje kako konstruktivno koristiti humor i u kojim situacijama upotreba humora može biti rizičnija.

Anketirali su 312 osoba u dobi od 18 do 45 godina. Više od polovice reklo je da su ih odgojili ljudi koji su koristili humor, a 71,8% složilo se da humor može biti učinkovit alat za roditeljstvo. Većina je rekla da koristi ili planira koristiti humor sa svojom djecom i vjeruje da čini više dobra nego štete.

Tim je također pronašao korelaciju između korištenja humora od strane roditelja i načina na koji njihova sada odrasla djeca ocjenjuju roditeljstvo i odnose s roditeljima. Od onih koji su izjavili da su im roditelji koristili humor, 50,5% je reklo da imaju dobar odnos s roditeljima, a 44,2% je reklo da misle da su im roditelji dobri roditelji. S druge strane, među onima koji su rekli da im roditelji ne koriste humor, samo 2,9% je izjavilo da ima dobar odnos s roditeljima, a 3,6% je smatralo da njihovi roditelji dobro odgajaju djecu.

Iako ne čudi da bi roditelji koristili humor sa svojom djecom kad bi i sami bili tako odgajani, Levy je primijetio da je razlika između dvije skupine neočekivano velika.

Istraživački tim proširuje ovu pilot studiju provođenjem ankete među većom, raznolikijom skupinom roditelja i prikupljanjem kvalitativnih podataka na temelju iskustava roditelja u korištenju humora.

„Nadam se da ljudi mogu naučiti koristiti humor kao učinkovit alat za roditeljstvo, ne samo za ublažavanje stresa, već i za razvoj otpornosti, kognitivne fleksibilnosti i emocionalne fleksibilnosti u sebi te da to budu model za svoju djecu“, rekao je Levy.

Eric Lehman, biostatističar na Sveučilištu Pennsylvania, i Anne Libera, direktorica programa studija komedije na čikaškom Second Cityju, također su doprinijeli radu.

Odjel za humanističke znanosti Medicinskog fakulteta Pennsylvania pružio je podršku za ovo istraživanje.