Hladni čaj može potaknuti formiranje bubrežnih kamenaca
Posljednji pregledao: 17.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Hladni čaj je najpopularnije piće ljeti. Međutim, njegova uporaba nije tako sigurna za ljudsko zdravlje. Lonola University Medical Center Urologa John Milner upozorava: čaj može promicati stvaranje bubrežnih kamenaca zbog visokog sadržaja oksalata (soli i esteri oksalne kiseline).
Oko 10% američke populacije pati od urolitijaze - najčešćih uroloških bolesti. "Za ljude koji su skloni nastajanju bubrežnih kamenčića, ledeni čaj je najštetnije piće", kaže D. Milner. Prema njegovim riječima, aktivna konzumacija čaja, prekomjerno znojenje i dehidracija u ljeto povećava rizik od urolitijaze.
„Ljudi se preporučuje u ljetnim mjesecima piti puno tekućine Većina od njih su odabrali ledeni čaj, jer sadrži manje kalorija i ukusna vode, međutim, s točke gledišta rizika od stvaranja kamena u bubrezima i oni sami loša imati ..”, - kaže D.Milner. U usporedbi sa ženama, muškarci imaju 4 puta veću vjerojatnost da nastanu bubrežni kamenci. Poznato je da je skupina rizik uključuje ljudi u dobi od 40 i starije, žene s niskim razinama estrogena, kao i one koji su u postmenopauzi i koji su uklonjeni jajnici.
Bubrežni kamenci su mali kristali soli i minerala koji se obično nakupljaju u ureteru - uske cijevi koje prevoze urin iz bubrega u mjehur. Obično bubrežni kamenci su toliko mali da ne štete. Međutim, ponekad se povećavaju u veličini, "zaglavi" u uretera, uzrokujući bol i nelagodu.
D. Milner preporučuje ljeti da preferira vodu ili domaću limunadu. "Savjetujem vam da pijete vodu s limunom, bogatim citratima, tvari koje ometaju stvaranje bubrežnih kamenaca", napominje liječnik. Prema njegovim riječima, osobe sklone stvaranju bubrežnih kamenaca trebale bi smanjiti potrošnju određenih proizvoda koji sadrže veliki broj oksalata, uključujući špinat, čokoladu, raubarb, orasi, meso. Savjetuje se smanjiti unos soli, piti nekoliko čaša vode dnevno i pojesti hranu bogatu kalcijem - smanjuju otpuštanje oksalata.
Pročitajte također: |