Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Tjelovježba može stvoriti sklonost ovisnosti o drogama
Medicinski stručnjak članka
Posljednji pregledao: 01.07.2025
U nekim slučajevima, naporno vježbanje ne liječi ovisnost o drogama, već je naprotiv ometa, tvrdi novinarka Gretchen Reynolds u objavi na blogu na web stranici The New York Timesa, pozivajući se na nove rezultate eksperimenta s miševima u Beckmanovom institutu za naprednu znanost i tehnologiju (Illinois, Urbana-Champaign).
Mužjaci miševa bili su podijeljeni u dvije kategorije - neki su imali kaveze s kotačima u kojima su mogli trčati, dok drugi praktički nisu imali "sportsku opremu". 30 dana miševi u čijim su kavezima bili kotači mogli su trčati u njima koliko god su htjeli.
Nakon toga, miševi su premješteni u uski ograđeni prostor s mnogo odjeljaka i dan im je kokain da probaju. Miševima se svidjela supstanca i postali su praktički ovisni.
Sljedeći korak eksperimenta: nekim miševima je prvi put bilo dopušteno trčati u kotačima. Miševima koji su u početku imali kotače u kavezima također je bilo dopušteno da ih koriste kao i prije.
Tada su znanstvenici prestali davati miševima droge i počeli otkrivati koliko će brzo proći njihova ovisnost o drogama.
„Među miševima koji su bili i 'ovisni' i 'trkači', pojavila su se dva jasna trenda. Miševi koji su počeli trčati na kotaču tek nakon što su postali ovisni brzo su i naizgled bez napora izgubili ovisnost o drogama“, navodi se u radu. Nasuprot tome, miševi koji su često trčali prije prve upotrebe kokaina oporavljali su se od ovisnosti o kokainu sporo ili se uopće nisu oporavljali.
„U našim rezultatima postoje dvije novosti - jedna dobra i jedna ne tako dobra“, zaključio je jedan od autora studije, psiholog Justin S. Rhodes. Svakako, ova studija pokazuje da je ovisnost o drogama teže prekinuti ako se stekne tijekom intenzivnog fizičkog preopterećenja. „Iako je, zapravo, studija dokazala koliko duboko tjelesna aktivnost ima velik utjecaj na proces učenja“, dodao je Rhodes.
Analiza mozga miševa pokazala je da su "trkači" imali gotovo dvostruko više novih moždanih stanica od životinja koje su ostale neaktivne. Ove nove stanice bile su koncentrirane u hipokampusu, dijelu mozga odgovornom za asocijativno učenje.
„Znanstvenici sugeriraju da su životinje koje su periodično trčale prije nego što su im predstavljeni kokain imale obilnu zalihu novih moždanih stanica spremnih za učenje. I te su stanice naučile žudjeti za drogom. Kao rezultat toga, bilo im je puno teže zaboraviti ono što su naučile i riješiti se ovisnosti o drogama“, stoji u članku.
Naprotiv, miševi koji su počeli trčati nakon što su postali ovisnici o drogama, zahvaljujući vlastitim novim moždanim stanicama, lakše su preživjeli simptome odvikavanja.
„U osnovi, rezultati su ohrabrujući“, zaključio je Rhodes. Vježbanje potiče asocijativno učenje, objasnio je.
Psiholog je također istaknuo da su prethodne studije pokazale da bavljenje sportom stimulira centar za užitak u mozgu i može poslužiti kao zamjena za droge.
[