Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Crno vino pozitivno utječe na crijevnu mikrofloru
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Crno vino, kada se konzumira svakodnevno, pozitivno utječe na mikrofloru debelog crijeva, kako su nedavno otkrili španjolski znanstvenici. Prema njihovim podacima, 270 ml Merlota ili drugog crnog vina s niskim udjelom alkohola utjecalo je na omjer bakterija u crijevima, povećavajući uglavnom korisne bakterije.
Poznato je da zdrava mikroflora osigurava normalno funkcioniranje cijelog tijela: probavu hrane, regulaciju imunološkog sustava, proizvodnju vitamina K i brzo zgrušavanje krvi. Polifenolni spojevi sadržani u vinu usporedivi su po učinkovitosti, kako tvrde znanstvenici, s prebioticima. Do takvih su zaključaka došli nakon provedene studije u kojoj je sudjelovalo 10 volontera.
Sudionicima je bilo dopušteno piti bilo koje alkoholno piće osim vina prvih 15 dana ili se u potpunosti suzdržati od konzumiranja alkohola. Zatim su istraživači u nekoliko faza testirali učinke 270 ml merlota, 270 ml vina s niskim udjelom alkohola i oko 90 ml gina. Tijekom ispitivanja znanstvenici su uzimali uzorke krvi, urina i stolice, mjerili krvni tlak i pratili fluktuacije težine.
Kao rezultat toga, pokazalo se da su uočene promjene nabolje u crijevnoj flori, pri piću vina bilo koje jačine. Osim toga, volonteri su primijetili smanjenje krvnog tlaka, razine triglicerida, razine kolesterola i C-reaktivnog proteina, koji je odgovoran za upalu u tijelu.
[