Bijeli kruh uzrokuje bolest srca kod žena
Posljednji pregledao: 16.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Talijanski stručnjaci Instituta u Milanu, u svom novom istraživačkom projektu, utvrdili su da prisutnost velikog broja brašna i tjestenine, bijelog kruha u prehrani žene dovodi do ozbiljnih problema kardiovaskularnog sustava.
Ova tema je dugo ostala i temeljito proučavana od strane znanstvenika. Za eksperiment, znanstvenici su odabrali 47.000 volontera. Prema rezultatima, znanstvenici su zaključili da bijeli kruh, brašno i tjestenina dvostruko povećava izglede za razvoj srčanih i vaskularnih bolesti, istraživači su također otkrili da konzumacija istih proizvoda muškaraca potpuno bezopasna za njihov organizam i ne utječe na opće stanje zdravlja ,
Bijeli kruh i tjestenina imaju visok glikemički indeks, zbog čega tijelo apsorbira takve proizvode prilično brzo. Glikemijski indeks je pokazatelj koji pokazuje razinu šećera u krvi nakon jela. Ovaj indeks je postavljen za svaki proizvod u usporedbi s odgovorom tijela na glukozu (100% glikemijski indeks) s reakcijom uzrokovanom hranom. Različita hrana ima svoje vrijednosti glikemijskog indeksa i uspoređuje se s indeksom glikemijskog glukoze. Kada koristite hranu koja ima niske vrijednosti glikemijskog indeksa, razina šećera u krvi raste dovoljno polako. Što je viša razina glikemijskog indeksa, brže se povećava razina šećera u krvi. Korištenje makarona i bijelog kruha dovodi do oštrog povećanja šećera, tako da njihova česta uporaba šteti općem zdravlju neke osobe. Takve udara šećera imaju negativan učinak na srčani mišić, što dovodi do bolesti krvnih žila i srca, kao i nagle promjene razine šećera u krvi imaju negativan utjecaj na organe vida i ljudske zube. Prije su znanstvenici već proveli istraživanje o utjecaju na ljudsko tijelo bijelog kruha i potvrdili činjenicu da česta uporaba kruha vodi do problema s organima vida i zuba. Osim toga, prije nekoliko godina, stručnjaci iz SAD-a je došao do zaključka da djeca mlađa od dvije godine je kontraindiciran korištenje bijelog kruha, jer to dovodi do smetnji u formiranju i normalno funkcioniranje imunološkog sustava.
Ranije studije William Davis potvrdile su odnos između pretjerane konzumacije bijelog kruha i rezultirajućeg osjećaja umora. Moderne vrste pšenice sadrže gliadin (GMO protein), što povećava apetit, što dovodi do prejedanja i pretilosti.
Nutricionisti preporučuju da jedu više raženog kruha, što je manje moguće jesti kolače i tjesteninu, ako je moguće, zamjenjujući ih povrćem i voćem.
Međutim, ne samo da neka hrana može naštetiti zdravlju žena. Stručnjaci su prethodno proučili sastav kozmetičkih proizvoda i zaključili da takvi proizvodi sadrže dovoljno štetnih kemikalija koje se konačno nakupljaju u tijelu i uzrokuju nepopravljivu štetu zdravlju žena.