Voda za dijabetes tipa 1 i tipa 2

Dijabetes karakterizira kršenje svih vrsta metabolizma, uključujući vodu i sol . Neuspjesi u apsorpciji glukoze zbog nedostatka inzulina dovode do njenog nakupljanja u tijelu. To rezultira gubitkom tekućine i neutaživom žeđom. Postavlja se pitanje treba li piti vodu bez ograničenja ili se suzdržavati?

Prednosti

Hormon inzulin, koji proizvodi gušterača, sudjeluje u mnogim metaboličkim procesima, ali njegova je glavna svrha smanjiti razinu koncentracije glukoze u krvi. Bez nje glukoza ne može ući u ljudske organe i tkiva, što znači da su lišeni glavnog izvora energije. Nedovoljna količina tekućine inhibira transport inzulina, pa su prednosti vode očite – snižava šećer u krvi. Koliko vode možete piti s dijabetesom? Stručnjaci odgovaraju - bez ograničenja. [1]

Kontraindikacije

Puno vode će naštetiti zatajenju bubrega, kada postoji višak tekućine u tijelu, oteklina. Mineralne vode su ljekovite, pa svaka od njih ima svoje kontraindikacije. Dakle, "Borjomi", "Donat" se ne mogu piti s pogoršanjima patologija gastrointestinalnog trakta, problemima s bubrezima, unutarnjim krvarenjem.

Kakvu vodu možete piti kod dijabetesa?

Očito, možete piti običnu vodu, pridržavajući se ovog pravila: mora biti topla. Žeđ se mora utažiti u bilo koje vrijeme, čak i tijekom obroka. Nekoliko gutljaja neće škoditi, ali će pomoći probaviti hranu. Tijekom dana trebate popiti do 2 litre, ne uključujući čaj, kavu, kompote, prva jela. Jutro treba započeti s čašom ili dvije, jer. Tijekom spavanja, tijelo je to bilo lišeno.

Uz pomoć vode također možete poboljšati funkcionalnost gušterače ako koristite mineralnu vodu.

Koje se mineralne vode mogu piti kod dijabetesa?

Istraživanja su pokazala da je pijenje mineralne vode bogate mineralima vrlo korisno za dijabetes – aktivira inzulinske receptore, ubrzavajući njegovu sintezu. Metaboličke reakcije ovise o brzini kojom inzulin ulazi u krvotok. Na tome se temelji hidroterapija bolesti. Koje se mineralne vode mogu piti s dijabetesom:

• stolna voda je blago mineralizirana, može se piti u neograničenim količinama, nema terapeutski učinak na tijelo, ali pomaže u čišćenju toksina i toksina;
• voda "Donat" - sadrži krom, cink, selen, potrebne za poticanje sinteze inzulina, te bikarbonate, koji reguliraju postojanost reakcije krvi. Piju ga 15-20 minuta prije jela u volumenu od 150-200 ml, a nakon nekoliko sati dolazi do smanjenja šećera u krvi za trećinu, uz to padaju kolesterol i krvni tlak. Puni tijek liječenja dovodi do smanjenja doze inzulina i 2-strukog povećanja broja njegovih receptora na staničnoj membrani;
• voda "Essentuki" - nazvana po gradu u kojem se proizvodi. Svi izvori su numerirani i pojavljuju se u naslovu. Essentuki-4 voda se koristi za liječenje dijabetesa. Ovo je hidrokarbonatno-kloridna natrijeva voda visoke mineralizacije. Natrij u njemu odgovoran je za normalizaciju metaboličkih procesa, magnezij je uključen u proteine i ugljikohidrate, zgrušavanje krvi ovisi o kaliju, također je otporan na upalu.

Voda treba biti topla (25-35 ⁰ C), a potrebno je piti sat vremena prije jela u količini od 100-200 ml. Sve nijanse primjene ovise o popratnim bolestima i određuje ih liječnik.

• alkalna voda - liječi dijabetes u nekim zemljama. Vjeruje se da je sam sok gušterače alkalni, pa će povećanje alkalnih iona pomoći neutralizirati agresivni učinak kiselina na organ i stvoriti povoljnu mikroklimu za njegovo funkcioniranje;
• "Borjomi" - koristi se za dijabetes bilo koje vrste kao potporna prirodna terapija. Sumporovodik, ugljični dioksid, ioni klorida, natrijev bikarbonat, soli sumporne kiseline - sve to doprinosi metabolizmu ugljikohidrata, normalizira aktivnost inzulina;
• gazirana voda – slatka soda je štetna za sve, a da ne govorimo o dijabetičarima. Osim što ugljični dioksid u svom sastavu nadražuje želučanu sluznicu i izaziva prekomjerno oslobađanje klorovodične kiseline, sadrži i puno šećera, aroma, konzervansa i kofeina. Ova "eksplozivna smjesa" uz čestu upotrebu može iscrpiti gušteraču i uzrokovati dijabetes. Gazirana mineralna voda smanjuje razinu acetona, kolesterola, pomaže pri mršavljenju, poboljšava proizvodnju enzima uključenih u metabolizam. Ali ne možete ga piti nekontrolirano, već samo u tečajevima, jer. Postoje i negativne strane: sprječava apsorpciju kalcija, uzrokuje nadutost, izaziva stvaranje kamenaca u žučnom mjehuru i bubrezima;
• voda s limunom - cijela paleta korisnih svojstava citrusa je dobrodošla za pacijente s dijabetesom: jačanje imuniteta, zahvaljujući vitaminu C, blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav, čišćenje organizma od otpadnih tvari. Međutim, limun je kiselo voće, a kiselina negativno utječe na gušteraču. Rješenje je voda s limunom.

Može se pripremiti na sljedeći način: jedno voće narezati na komade i preliti čašom vode, kuhati 5 minuta. Nakon hlađenja, procijediti, piti nakon jela po žlicu. Da biste uklonili žeđ, običnu vodu možete jednostavno zakiseliti iscijeđenim sokom;

• vodikova voda - obogaćena vodikom, ispoljava antioksidativno djelovanje, odolijeva opasnim bolestima, djeluje protuupalno, potiče energetski metabolizam. Molekulu vodika karakterizira mala veličina, što joj omogućuje da lako prodire u stanične membrane i isporučuje korisne tvari svim organima. Brojne studije su dokazale da redovita konzumacija vodikove vode snižava razinu glukoze u krvi;
• medena voda - med za dijabetes je dopušten u vrlo ograničenim dozama (ne više od 2 žlice dnevno). Postoji još jedan oblik njegove potrošnje - razrijediti ga u vodi (žlica na čašu tople vode, koja ne prelazi 60 ⁰ C). Vodu s medom preporučuje se piti noću, jer. Dobro smiruje i omogućuje vam da brzo zaspite;
• živa voda - ima strukturiranu strukturu, ima veliku sposobnost prodiranja, što vam omogućuje da očistite stanice od toksina i toksina, i općenito, dobijete ljekoviti učinak.

Ne sadrži štetne kemikalije, opasne mikroorganizme, sadrži korisne mineralne ione, negativan redoks potencijal, alkalan je. Sve će to pozitivno utjecati na zdravlje dijabetičara.

Živa voda može se napraviti kod kuće zamrzavanjem i odmrzavanjem, magnetizacijom ili korištenjem posebnog kamena - šungita.