Vitamini za žene nakon 50 godina

Kako bi se odgodio dolazak starosti, poboljšati izgled kože, kako bi se spriječio razvoj bora, žene nakon 50 godina trebaju posebne mineralne i vitaminske komplekse. U ovom je dobu, čak i mali deficit nekih tvari, ne samo da može ubrzati proces starenja, već i uzrokovati razvoj ozbiljnih bolesti.

Indikacije Vitamine za žene nakon 50 godina

Da bi dobili pozitivan terapeutski rezultat, žene nakon 50 godina starosti preporučuje se podvrgnuti terapijskoj terapiji dvaput godišnje. Stručnjaci smatraju najbolje vrijeme za ulazak u jesen i proljeće, kada se tijelo priprema za zimu ili je uvelike oslabljeno. Ali postoje slučajevi kada tijelo ne može samostalno primati potrebne doze vitamina i liječnici propisuju lijekove tijekom cijele godine.

Među glavnim indikacijama za korištenje kompleksa vitamina su:

1. Tanka koža.
2. Brzo pojavljivanje novih bora.
3. Snažan gubitak kose, slaba vlasišta i folikuli dlake.
4. Nervoznost i česte promjene raspoloženja.
5. Stalna bol u kostima i zglobovima.
6. Brzo umor.

[1], [2]

Otpustite obrazac

Većina proizvođača proizvodi vitamine kompleksa za žene u obliku tableta. One se lako progutaju, nemaju ozbiljnih nuspojava. Osim toga, jedna tableta sadrži potrebnu pojedinačnu dozu vitamina, pa je uzimanje ovih lijekova jednostavan i siguran.

Imena vitamina nakon 50 godina za žene

Alpha-White 50+. Vitamin-mineralni kompleks sastoji se od karotenoida, devet minerala i 13 vitamina koji su potrebni za svaku ženu koja je prešla granicu od 50 godina.

Preporučena doza je 1 tableta 3 puta dnevno. Svaki put kada trebate piti kapsule različitih vrsta. Konzistentnost nije važna. Mora se jesti tijekom jela. Trajanje tečaja je mjesec dana. Prije nego počnete uzimati lijek, obratite se liječniku.

Pacijenti kojima je dijagnosticiran hiperfunkcija štitnjače ili netolerancija na komponente vitaminskog kompleksa, ne smiju uzimati ovaj lijek.

Kompleks uključuje: željezo, cink, magnezij, kalcij, vitamini skupine B (B1, B6, B9, B12), vitamin A, vitamin E i vitamin C.

Vetoron. Lijek se temelji na aktivnim sastojcima beta-karotena, vitamina A, vitamina E i vitamina C. Pomaže u jačanju imuniteta i borbi s prvim znakovima starenja.

Ovaj lijek je imunološki modulator, antioksidant, radioprotektivan, protuupalni i adaptivan. Izdano u obliku kapi. Preporuča se 30 kapi 2 puta dnevno. Trajanje tečaja je do 4 tjedna.

U slučaju alergijskih reakcija na komponente koje čine Vetorone, nije preporučljivo uzimati ovaj lijek. U rijetkim slučajevima može uzrokovati nestajanje kože, koja prolazi poslije odbijanja uzimanja.

Vitasharm. Lijekovi na bazi nikotinamida, retinol acetata, kalcij pantotenata, piridoksina, riboflavina i tiamina. Zbog složenog učinka tih tvari, lijek pomaže usporiti starenje kože, poboljšava regeneraciju u dermisu i epidermisu, a karakterizira protuupalni učinak.

Uzmite tablete preporučene unutar, nakon obroka, s puno tekućine. Jedite 1 tabletu dnevno. Trajanje tečaja je mjesec dana. Nakon savjetovanja s liječnikom, može se provesti drugi postupak liječenja.

Vitacharm je zabranjen za uporabu u pankreatitisu kroničnog oblika, kolelitijazi i netoleranciji njenih komponenti. Može uzrokovati razvoj mučnine, alergija, osipa na koži.

Merz. Lijekove bazirane na aktivnim komponentama cistin, retinol acetat, beta karotena, nikotinamida, tiamin mononitrat, askorbinska kiselina, piridoksin-hidroklorid, riboflavin, cijanokobalamin, biotin, alfa-tokoferil acetat, kalcij pantotenat, kolkatsiferola, željezo fumarata i ekstrakt kvasca.

Preporuča se uzimati 1 pilula 2 puta dnevno (najbolje ujutro i navečer). Zabranjena uporaba u bolesnika netolerantne komponente predoziranja drogom i vitamina D, A. Primanje ove vitamin kompleks u nekim slučajevima može dovesti do alergijskih reakcija koje se odvijaju nakon napuštanja uporabe dražeja.

[3], [4], [5], [6], [7]

Vitamin E

Liječnici nazivaju vitamin E većinom "ženskog" svih vitamina, jer pomaže poboljšati kožu lica, učiniti ga glatkom, svilenkastom i ugodnom na dodir. S dobi, količina ovog vitamina u tijelu je značajno smanjena. Također se smatra jakim antioksidansom, pa je glavni zadatak zaštititi srce i krvne žile. Vitamin E sudjeluje u poboljšanju mentalnih i živčanih aktivnosti.

Nakon 50 godina, žena je u velikoj potrebi za ovim vitaminom. Stoga je preporučljivo uvesti u svoje dnevne prehrambene proizvode koji uključuju: maticu, soje, kikirikiju i senfno ulje. Također možete dobiti dnevnu dozu prilikom uzimanja vitamina kompleksa.

Vitamin D

Zahvaljujući vitaminu D, žena nakon 50 godina može održati kožu u savršenom stanju. Pomaže zadržati dovoljnu količinu vlage, poboljšava elastičnost i elastičnost kože te također izravno sudjeluje u razvoju kalcija, što je vrlo važno u dobi pre-menopauze.

Da biste dobili dovoljnu količinu vitamina D, žene u starijoj dobi preporučuju se jesti sljedeću hranu: žumanjak, kavijar, mliječne proizvode, gljive, masne ribe. Također je vrlo važno šetati suncem, jer vitamin D počinje sintetizirati tijelo pod sunčevim zrakama.

Vitamin C

S dobi, askorbinska kiselina dobiva status ne samo važnog, ali vitalno važnog vitamina za žensko tijelo. Zahvaljujući vitaminu C, razina "dobrog" kolesterola u krvi raste. Stručnjaci također vjeruju da ovaj vitamin pomaže u proizvodnji kolagena, koji zauzvrat jača kosti i smanjuje bore.

Kako bi se osiguralo da vaše tijelo prima dovoljnu količinu vitamina C, preporučuje se konzumirati dovoljno peršina, citrusa i bijelog kupusa.

Vitrumi Vitamini

Proizvođač nudi žene nakon 50 godina vitamina Vitur. Oni su dizajnirani posebno za sve značajke ove dobne skupine. Zašto se preporučuje korištenje ovog lijeka?

1. Da spriječi hipovitaminozu.
2. Da spriječi nedostatak potrebnih minerala.
3. Poboljšati mentalne sposobnosti.
4. U starijih osoba, ako osoba nehotice jede.

Uzmite Vitrum Centuri 1 tabletu dnevno. Trajanje tečaja je 3-4 mjeseca. Ako je potrebno, nakon savjetovanja s liječnikom, tečaj se može ponoviti.

Vitrum sastoji od vitamina D, vitamin A, vitamin E, folna kiselina, vitamin C, vitamini iz skupine B, biotin, nikotinamid, pantotenska kiselina, kalij, kalcij, vitamina K1, joda, fosfora, nikal, kloridi, mangan, molibden, kositar, selen, silicij, nikal, krom, vanadij,

Farmakodinamiku

Razmotriti farmakodinamiku i farmakokinetiku vitamina nakon 50 godina za žene koristeći primjer Vitrum Centuri.

Zahvaljujući ovom lijeku, uravnoteženi kompleks vitamina i minerala ulazi u tijelo.

Vitamin A pomaže poboljšanju regeneracije stanica kože.

Beta-karoten razlikuje se imunomodulacijskim i stimulacijskim svojstvima.

Vitamin D3 pomaže u jačanju koštanog tkiva.

Vitamin E pomaže u održavanju stabilnosti staničnih membrana.

Vitamin C vraća tkiva i neutralizira neke otrovne tvari.

Folna kiselina pomaže hemopoiesi, utječe na metabolizam određenih vitamina i kolesterola.

Vitamin B1 poboljšava performanse perifernih i središnjih živčanih sustava.

Vitamin B2 pomaže poboljšanju metabolizma energije i štiti oči od negativnih učinaka ultraljubičastih zraka.

Vitamin B6 poboljšava funkcioniranje živčanog sustava.

Vitamin B12 utječe na hemopoezu.

Nikotinamid pomaže poboljšati oksidacijske procese u tijelu.

Biotin - aktivno sudjeluje u nekim metaboličkim procesima.

Pantotenska kiselina pomaže normalizaciji metabolizma lipida.

Kalcij jača kosti, zglobove i ligamente.

Fosfor - uključen je u metaboličke procese.

Kalij pomaže transportu glukoze i aminokiselina u stanice.

Jod pomaže sintetizirati hormone u štitnjači.

Zahvaljujući željezo, dolazi do transmembranskog prijenosa kisika i elektrona.

Magnezij pomaže vratiti koštano tkivo.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Farmakokinetika

Farmakokinetika Vitrum nije proučavana jer je ovaj lijek složen.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

Kontraindikacije

1. Intolerancija komponenata lijeka.
2. Predoziranje nekih vitamina.
3. Bolest žučnog kamenca.
4. Kronični oblik pankreatitisa.

[26], [27], [28], [29], [30], [31]

Nuspojave Vitamine za žene nakon 50 godina

1. Alergijske reakcije.
2. Osip kože.
3. Iritacije na koži.
4. Urtikarija.
5. Svrbež.
6. Mučnina.

[32], [33], [34], [35], [36]

Uvjeti skladištenja

Vitamini trebaju biti pohranjeni na suhom i tamnom mjestu. Temperatura zraka: + 10 - + 30 stupnjeva. Važno je da mala djeca nemaju pristup drogama.

[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43], [44]

Rok trajanja

Rok trajanja, u pravilu, je 5 godina.

[45]

Najbolji vitamini za žene nakon 50 godina

U većini slučajeva, nakon 50 godina, većina žena doživljava klimakterijumom, zbog čega tijelo u ovom trenutku treba učinkovite vitamine. Važno je izabrati one koje su različita svojstva antioksidansa, za održavanje zdravlja kostiju i normalno zglobova, sprečavanje osteoporoze, ateroskleroze i pretilosti.

Vitamin E, vitamin K, vitamin D, vitamin C, vitamin A, vitamina A