Metode liječenja kifoze

Kifoza je zakrivljenost kralježnice u torakalnoj regiji koja je izbočena unatrag. Vizualno izgleda kao spušten ili grbav. U djetinjstvu se ta anomalija javlja zbog nepravilnog držanja, traume, kongenitalnog defekta. Njegova pojava kod odraslih osoba pokazuje brojne bolesti: tuberkulozu kralježnice, osteoporozu, degenerativni artritis, itd. Liječenje kifoze može biti konzervativno ili kirurško, ovisno o indikacijama.

Liječenje kifoze u odraslih

Kako bi se započelo liječenje, potrebno je utvrditi uzrok bolesti, na koje su usmjerene terapijske aktivnosti. Ovisno o ozbiljnosti zakrivljenosti i simptoma, propisana je terapija lijekovima analgeticima, nesteroidnim protuupalnim lijekovima, glukokortikosteroidima, preparatima kalcija, mišićnim relaksantima, opuštajućim mišićima, vitaminsko-mineralnim kompleksima, vanjskim mastima i gelovima.

Važnu ulogu u uklanjanju patologije imaju fiziološke metode. To može biti magnetna, elektro ili ultrazvučna terapija, elektroforeza, akupunktura, toplina, voda ili blato, fizikalna terapija, masaža, vuča kralježnice i steznik terapija.

Svi ti postupci usmjereni su na jačanje mišićnog sustava, uklanjanje bolnog sindroma, toniranje mišića, ubrzavanje metaboličkih procesa, aktiviranje krvotoka i limfne cirkulacije, jačanje imunološkog sustava. Pozitivna uloga na kralježnici je plivanje. Sustavno vježbanje dovodi do veće pokretljivosti i snage.

Liječenje kifoze u djece i adolescenata

Kifoza se može naći kod vrlo male djece 6-12 mjeseci. Patologija je naznačena suženim prsima, okrugla leđa, ramena nagnuta prema naprijed. Razlog leži ponekad u kršenju intrauterinog razvoja, nasljednosti, rahitisa, poliomijelitisa.

Nakon točne dijagnoze, liječnik propisuje odgovarajući tretman. Što se problem prije identificira, terapija je učinkovitija. Može uključivati ublažavanje boli, uzimanje vitamina D kako bi se spriječio rahitis, ručno liječenje i različite fizičke procedure.

Često se problem s kralježnicom kod adolescenata javlja uslijed nepravilnog držanja tijela tijekom sjedenja nekoliko sati na računalu (posturalna kifoza), pogoršanje cirkulacije krvi zbog sporijeg rasta kralješaka, teških ruksaka.

U ovom slučaju, učinkovita metoda je nošenje steznika, trajanje tog razdoblja određuje liječnik. On bira pojedinačno, poravnava stav, drži ramena u ispravnom položaju. Potrebno je spavati na tvrdom madracu bez jastuka.

Mladima se preporuča plivanje, fizikalna terapija, tečajevi masaže.

Liječenje kifoze vratne kralježnice

Kifoza se najčešće javlja u torakalnoj kralježnici, ali ponekad se javlja u cervikalnoj. Ona se manifestira utrnulošću ruku, nepravilnim krvnim tlakom, bolnim osjećajima u ramenima i vratu, ponekad nastaje grba na stražnjoj strani glave.

U ranim stadijima razvoja dobro se liječi, a sastoji se od manuelnih manipulacija, vježbi fizioterapije i plivanja. Vješti i iskusni fizički radnik svojim djelovanjem dovodi kralješke u prirodan položaj, ublažava napetost mišića, jača ih, poboljšava dotok krvi u kralješke.

Vježba se temelji na zavojima glave na ramenima, bradi na prsima, leđima, glatkim rotacijama oko vrata.

Stupanj kifoze i njihovo liječenje

Normalni kut između strukturnih dijelova kralježnice je 15-25º. Kifozu I stupnja karakterizira kut odstupanja 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º i vidljiv golim okom, IV - iznad 71º.

Još jedan dijagnostički parametar je grba ili lučna izbočina. Mogu se pojaviti defekti u nekoliko dijelova kralježnice odjednom (Scheyermann Mau disease). U II. I III. Stadiju javlja se bol, osobito tijekom vježbanja.

Liječenje kifoze, uključujući prva 3 stupnja, temelji se na svim gore opisanim aktivnostima, a njihova konzistentnost i sustavnost je važna. Od velike je važnosti liječenje temeljnog uzroka bolesti. Kirurška intervencija u tim fazama se često ne koristi.

Metode liječenja kifoze

Od čitavog skupa konzervativnih metoda liječenja kifoze, terapijska gimnastika ili kineziterapija je najučinkovitija. Ne dopušta aksijalna opterećenja kralježnice, uključuje vježbe na težini, dekompresijske pokrete, istezanje kralješaka.

Takva dozirana fizička opterećenja olakšat će spazam mišića, povećati mišićnu zaštitu kralježnice, povećati cirkulaciju krvi i savladati deformitet.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Liječenje kifoze prema Bubnovskom

Jedna od najpoznatijih tehnika rehabilitacije u ovom području je dr. Bubnovsky. Temelji se na razvoju individualnih vježbi prikladnih za određenu osobu, a što je najvažnije, njegovo dostojanstvo leži u činjenici da se mogu izvoditi kod kuće.

Za one koji nemaju mogućnost pohađanja posebnih centara, opremljenih originalnim medicinskim simulatorima s instruktorima, snimaju se video tečajevi, što vam omogućuje samostalno vježbanje. No, najbolje je prvo pohađati nastavu pod vodstvom iskusnog liječnika (prosječno 12 tečajeva od 1-1,5 sati), a zatim popraviti rezultat kod kuće.

Kompleks za liječenje kifoze sastoji se od vježbi koje se temelje na istezanju, opuštanju i opuštanju mišića leđa. Gimnastika Bubnovsky u kombinaciji s pravilnom prehranom, vježbama disanja, tretmanima vodom, posjetima sauni. Njegove prednosti su u visokim performansama, sigurnosti vježbi, trajanju učinka treninga i nedostatku potrebe za velikim vremenskim periodom rada na vašem tijelu.

Vježbe za liječenje kifoze

Za liječenje torakalne kifoze obavljaju se sljedeće osnovne vježbe:

• čučnjevi s štapom iza leđa, pritisnuti na lopatice, izdisaj se provodi istodobno s njim, udisanjem - pri povratku u početni položaj;
• u položaju da leže na inhalaciji, rebro se diže, nosači na laktovima i na stražnjem dijelu glave, polako se izdišu;
• ležeći na štapiću za trbuh kako bi stali iza leđa u području lopatica, postupno podignite gornji dio torza što je više moguće prema gore, naginjući glavu unatrag;
• sjedeći na stolici, spustite glavu na bravu, savijte se natrag:
• kleknite, stavite ruke na pod. Savijte leđa do krajnjih granica, izbacujući zrak iz pluća, spuštajte ga dok udišete.

Vježbe se ponavljaju 4-5 puta.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Kirurško liječenje kifoze

Posljednja faza IV kifoze dovodi do lošeg zdravlja, boli, poremećaja moždane cirkulacije: vrtoglavice, tinitusa. Čak iu ovom slučaju operacija se provodi samo onda kada njezine koristi prevladavaju nad svim rizicima. Ovu odluku donose stručnjaci u različitim smjerovima, uzimajući u obzir druge bolesti, dob pacijenta.

Kirurška korekcija se sastoji od poravnanja leđne moždine uz pomoć metalnih šipki izrađenih od hipoalergenih materijala koji se montiraju u kuke ugrađene u kralješke.

Stvorena potpora omogućuje dugi period održavanja kralježnice u željenom položaju, smanjuje pritisak na živčane završetke i sprječava oštećenje kičmene moždine.

[13], [14], [15]