Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Liječenje kašlja limunom
Medicinski stručnjak članka
Posljednji pregledao: 12.03.2022
Kao kućni lijek protiv kašlja, limun se koristi uglavnom zbog visokog sadržaja askorbinske kiseline (Acidum ascorbinicum), odnosno antioksidansa vitamina C (od čega 100 g ovog citrusa sadrži oko 50 mg) i drugih vitamina A, B1, B2, B3. [1]
Analiza makronutrijenata u plodovima C. Limuna pokazala je prisutnost u pulpi i kori: kalcija (Ca), magnezija (Mg), fosfora (P), kalija (K) i natrija (Na). [2]
Indikacije
Limun se može koristiti za ublažavanje kašlja i ublažavanje upale grla koje se javlja kod gripe i SARS-a, laringitisa, faringitisa i tonzilitisa (tonzilitisa). Također se koristi u složenom liječenju kašlja kod bronhitisa bakterijske ili virusne etiologije.
Smanjenjem oksidativnog stresa stanica epitela dišnih organa tijekom njihove upale, vitamin C limuna može jače djelovati, jer ovaj citrus sadrži i vitamin P , flavonoidni spoj koji povećava apsorpciju askorbinske kiseline i istovremeno, podržava imunitet u borbi protiv infekcija gornjih dišnih puteva.
Biološku aktivnost plodova stabla limuna (Citrus limon) određuju i drugi flavonoidi: eriodiktiol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, kvercetin, limocitrin.
Međutim, ništa manje koristi mogu donijeti polifenolni ciklički terpeni eteričnog ulja limunove kore, citral (geranijal i neral) i d-limonen, koji imaju antiseptička i protuupalna svojstva; karven, γ-terpinen, sabinen i mircen. Osim toga, drugi spoj terpena, α-pinen, potiče širenje dišnih putova, djelujući kao bronhodilatator.
Dakle, eterično ulje se može smatrati lijekom za kašalj, koji ne sadrži samo gore navedene terpenske spojeve, već i kiseline: fenolne (dihidroferulne, propanoične, sinapinske kiseline) i karboksilne (limunska, jabučna, kininska, galakturonska, glutarna, homocitrinska). [3]
U bolesnika s akutnim respiratornim infekcijama kao što su plućna tuberkuloza i upala pluća, koncentracija vitamina C u plazmi je smanjena.
Dodatak vitamina C za akutne respiratorne infekcije vraća njihovu razinu vitamina C u plazmi na normalnu i smanjuje ozbiljnost respiratornih simptoma. [4]
Metaanaliza je pokazala da je suplementacija vitamina C u dozama od 200 mg ili više na dan bila učinkovita u smanjenju težine i trajanja prehlade, te u smanjenju učestalosti prehlade. [5]
[6]U laboratorijskim studijama pokazalo se da vitamin C ima imunomodulatorni učinak, utječe na fagocite, proizvodnju interferona, replikaciju virusa, sazrijevanje T-limfocita itd. [7]
Kontraindikacije
Limun je kontraindiciran u slučaju alergije na agrume, hiperacidnog i atrofičnog gastritisa, čira na želucu, upale gušterače, čira na usnoj sluznici i/ili dubokog karijesa.
Primjena tijekom trudnoće detaljno je opisana u publikaciji - Limun u trudnoći
Mogući rizici
Limun i njegov sok mogu uzrokovati iritaciju jednjaka i želuca, žgaravicu i refluks kiseline te dovesti do kisele demineralizacije (erozije) zubne cakline.
Dugotrajna upotreba soka od limuna, koji sadrži spojeve fotosenzibilizirajuće - furanokumarine bergapten i oksipeucedanin, uzrokuje povećanu osjetljivost kože na ultraljubičaste zrake. [10]