Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Lijekovi
Vitamini za rast kose
Posljednji pregledao: 10.08.2022
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Za kosu dobro rastu, bili su lijepi i sjajni, trebate uzeti vitamine. No što su potrebni vitamini za rast kose i mogu li im biti dopušteno prekomjerno? Ovo ćemo sada reći.
Što se sastoji od kose?
Svaka kosa na glavi je vlakno koje je postalo korodirano, jer je tako gusta. Zanimljiva činjenica: tanka kosa je mnogo jača od debele kose. To znači da je kosa plavuša, u pravilu, tanji od kose brineta. To je zato što je razrjeđivač kose, to je gusta dosljednost: njezine ljestvice su gusto od deblje, ali lomljive kose.
Ove skale mogu otvoriti i otvarati i apsorbirati ono što je na kosi. To se objašnjava činjenicom da vage štite kosu od vanjskih čimbenika.
Vage imaju ovu osobinu: kad dobiju kiselu vodu, oni se preklapaju i pritišću jedni protiv drugih. Na vanjskoj razini izgleda kao sjajna lijepa kosa.
Naše bake su to znale i ispile su joj kosu s kapljicama octa ili soka od limuna. Također možemo učiniti isto, čineći kosu zdravijima i ljepšima.
Ako vam je kosa isprati s alkalnom vodom (baka nije tu infuziju pepela, a mi smo navikli da koristite šampone), chushuyki postao tvrdokoran, otvoren i kosa može sebi izgledati pahuljasto i dlake - deblji.
Zdravlje kose: što učiniti?
Prije svega, hranite folikul dlake. To je - njegov korijen. Zdravlje folikula ovisi o fleksibilnosti, plastičnosti i rastu kose. I on treba masti, vitamine i proteine. Inače će kosa biti mutna, brzo će se slomiti i polako rasti.
Ako lojalne žlijezde proizvode puno masti, kosa brzo postaje prljava i ima neugledan izgled. Stoga, morate jasno uravnotežiti prehranu tako da sadrži sve tvari potrebne za vas.
Ako nađete krhku kosu
Idite na trichologist ili dermatologist, koji će ispitati vašu kosu i odrediti koje tvari nedostaje u tijelu.
Ako to nije štetan učinak lijekova koji mogu jako utjecati na zdravlje kose, valja razmotriti i poduzimati hitne mjere.
Uzrok nezdrave kose može biti višak slatkih peciva, slatki plodovi kao što su grožđe ili banane u prehrani, kao i kolači. Pozvani su kao brzo ugljikohidrati. Te tvari se brzo apsorbiraju i brzo apsorbiraju gastrointestinalni trakt. Ali velika ne donosi mnogo koristi, zasićući tijelo štetnim mastima.
Da biste tijelo zasitili s korisnim mastima, uključite u dijetu bolju ribu oceanskih sorti poput pastrve. Dobit ćete vitamine i elemente u tragovima koji su neophodni za rast kose.
Koji su bolji izbor vitamina za rast kose?
Vitamini za rast kose moraju sadržavati vitamine A, B, C, kao i jod, cink i selen. Zapamtite da vitamini imaju svojstvo da stimuliraju metaboličke procese u tijelu i pozitivno utječu na rad svih njegovih organa i sustava.
Ako tijelo nedostaje vitamina, onda su kosa, nokti i koža, poput zrcala, prva koja će ih pokazati. Pažljivo promatrajte njihove signale i izvući zaključke.
Ako je kosa gusta, sjajna, plastična, lijepa, nema razloga za zabrinutost. Uzmi vitamine za prevenciju.
Ako je kosa krhka, dosadna, podijeljena, posavjetujte se s liječnikom kako biste kupili vitamine za rast kose. I budite zdravi i sretni!
Pažnja!
Da bi se pojednostavnila percepcija informacija, ova uputa za upotrebu lijeka "Vitamini za rast kose" prevedena je i predstavljena u posebnom obliku na temelju službenih uputa za medicinsku uporabu lijeka. Prije upotrebe pročitajte napomenu koja je došla izravno na lijek.
Opis je predviđen za informativne svrhe i nije vodič samoizlječenja. Potreba za ovim lijekom, svrha režima liječenja, metode i dozu lijeka određuje isključivo liječnik. Samo-lijek je opasan za vaše zdravlje.