Dijeta za hemoroide

Što reći, boriti se s takvom bolesti kao hemoroidi je teško, ali je potrebno to učiniti. A da je učinak liječenja bio opipljiviji, potrebna vam je posebna dijeta za hemoroide.

Hemoroidi - neugodna bolest, kada zbog oslabljenog vaskularnog zida dolazi do povećanja i izbijanja rektuma. Sve to prati simptomi boli, svrbež, krvarenje. 

[1], [2], [3], [4], [5]

Što je dijeta za hemoroide?

Hemoroidi se često liječe konzervativno ili kirurški, propisuju sjedeće kupke ili komore za zagrijavanje, supozitorije, omekšavanje pokreta crijeva. Međutim, prehrana je također važna u liječenju hemoroida. Zahvaljujući ispravno odabranoj prehrani možete smanjiti bolne simptome, vratiti poremećaje stolice, postići potpunu probavu hrane i smanjiti opterećenje venskoj mreži i rektalnoj sluznici.

Dijeta za unutarnje hemoroide uključuje, prije svega, povećava količinu vlakana konzumira - vlaknasti biljni tkiva koji je otporan na enzimske supstance ljudski probavni trakt, te je neophodno za normalizaciju defekacije. Vlakna sadrže:

• u žitaricama (cjeloviti kruh, makaroni iz durum pšenice, bilo koje žitarice (osim riže i manki) i mahunarke);
• u plodovima (kao u koži, iu pulpi od fetusa);
• u sušenim voćem (u odijelu, sušenim marelicama, smokvama, datumima, šljive);
• u povrću (sirovo i kuhano);
• u korijenima (repa, krumpir, mrkva).

Vlakna se također mogu koristiti kao zasebni dodatni prehrambeni proizvodi koji se prodaju u ljekarnama. Međutim, treba imati na umu da se može konzumirati ne više od 50 grama dnevno. Što se tiče svježeg voća i povrća, oni se mogu konzumirati u dovoljnim količinama.

Kako vlakno radi? Može apsorbirati tekućinu i promijeniti strukturu stolice: stolica se omekšava i lakše pomiče kroz crijeva. Osim toga, zbog vlakana, volumen stolice je značajno povećan.

Pravovremena stolica, nedostatak zatvora smanjuju pritisak na zidove krvnih žila. Kao posljedica toga, bol se slabi, sluznica se vraća, pušenje prolazi.

Dijeta za akutne hemoroide treba sadržavati dovoljnu količinu tekućine. Ako nema bolesti bubrega i štitne žlijezde koja može izazvati oticanje, preporučljivo je piti 1,5 do 2,5 litara tekućine dnevno, a većina se ujutro mora piti. To može biti čista voda (ne kapljica vode), svježe iscijeđen sokovi, biljni čaj ili komot sušenog voća. Usput, šljive su također vrlo prikladne u prehrani, jer ima dobre laksativne svojstva. Međutim, vodu treba piti ne prije sat vremena nakon jela ili pola sata prije jela.

Potrebno je poštivati režim unosa hrane. Sustav probavnog sustava, kao i cijelo ljudsko tijelo, također ima svoje specifične navike. Hrana je neuravnotežena, "kada je to potrebno" i "gdje je to potrebno", nije prihvatljivo za normalne procese probave. Jedući istodobno vrste disciplina gastrointestinalnog sustava, poboljšava njegovu učinkovitost, osiguravajući redoviti dnevni pokret crijeva.

Dijeta s hemoroidima s krvarenjem obavlja se na pozadini obveznih terapeutskih mjera. Uklanjanje hemoroida krvarenja može se samo lijekirati. Svrha prehrane u ovoj situaciji je smanjenje tereta na vene, čime se utječe na rano zacjeljivanje oštećenog vaskularnog zida.

Da bi se smanjila vjerojatnost ustajale stolice u donjim dijelovima crijeva, preporučuje se korištenje kiselih mliječnih proizvoda u dovoljnim količinama. Ovi proizvodi su neophodni za tijelo: oni pridonose procesu obnove optimalnog sastava crijevne mikroflore, koja je, pak, stvara povoljno okruženje za ozdravljenje sluznice i oštećenja krvnih žila.

Dijeta za hemoroide i zatvor također podrazumijeva odbacivanje određenih proizvoda ili ograničenje njihove uporabe:

• šećer, slatkiši, vrećice, pite, bijeli pšenični kruh, bijeli rezanci od brašna, kolačići, slatkiši, kolači, itd.;
• jela od mesa;
• čvrsta, kobasica, prerađeni sir;
• alkohol u bilo kojem obliku;
• Kava, jak crni čaj, čokolada;
• sol (uključujući čips, slane kikirikije, krekeri, marinade, kiseli krastavci, sokovi s puno soli).

Zapamtite: ne možete čekati pozitivan učinak liječenja bolesti, bez promjene prethodne dnevne prehrane. Borba protiv opstipacije i opće poboljšanje tijela glavni su sastojci nove prehrane.

Dijeta s hemoroidima i pukotine analnog otvora trebala bi biti usmjerena na omekšavanje stolice i olakšavanje prolaska kroz crijevne putove. Da biste to učinili, potrebno je uključiti nerafinirano biljno ulje u dnevnu prehranu, dodajući ga za sve vrste salata i zalijevajući ih za ukrase. Čak i bolje - ako se svako jutro priviknete popiti žlicu ulja, po mogućnosti maslina ili lana, s malom količinom vode. Biljno ulje je izvrstan stimulans crijeva. Ako se ne možete prisiliti da proguta maslac, možete ga pomiješati sa šalicom kefira ili jogurta. Ne zaboravite da se za opuštanje crijeva trebate piti samo svježi jogurt ili kefir, što nije duže od tri dana. Inače, umjesto laksativnog učinka, možete dobiti, naprotiv, popravljanje.

Dijeta za pogoršanje hemoroida bi trebala biti relativno stroga. Potrebno je napustiti alkoholna pića. Potrebno je piti čistu mineralnu vodu bez plina, ima mnogo povrća i raznih voća. Ako je liječnik odlučio ukloniti hemoroidne čvorove na operativan način, on će vam ispričati o njegovoj prehrani dan prije operacije pojedinačno. U budućnosti, potrebno je slijediti opće preporuke za prehranu u hemoroide. Međutim, nemojte misliti da ako se problem odmah ukloni, to se neće ponoviti. Ako se vratite na stari način života, gdje je bilo prejedanje, pothranjenost, konstipacija - hemoroidi se mogu ponoviti. Stoga, pokušajte se naviknuti na pravilno jelo - to će biti najbolja prevencija ponovnog pojavljivanja bolesti.

Strogo govoreći, prehrana nakon hemoroida je obična, ali racionalna i uravnotežena prehrana, s redovitom unosom hrane, bez prejedanja i štrajkanja glađu. Potrebno je izbjegavati jesti hranu suhom - to može dovesti do stvaranja kroničnog oblika opstipacije, što će znatno pogoršati prognozu hemoroida.

Ako na pozadini hemoroida imate tendenciju proljeva - posavjetujte se s liječnikom: možda ćete morati ispraviti bakterijsku floru crijeva.

Dijeta za hemoroide u trudnoći

Nažalost, buduće majke često mogu postati žrtve hemoroida u drugom ili trećem tromjesečju trudnoće. Uzrok može biti pritisak koji nastaje povećanom maternicom na venskoj mreži malih zdjelica, uključujući hemorrhoidalne vene. Ponekad se bolest manifestira nakon rođenja, što je povezano s opterećenjem na krvožilnom sustavu kada dijete prolazi kroz rođendanski kanal.

Bolest se može razviti postupno, a da se ne pokazuje. Iz tog razloga, mnogi liječnici preporučuju da tijekom trudnoće promatrati određenu prehranu koja služi prije svega prevenciji hemoroida i, u prisutnosti bolesti, ublažit će simptome. Izmjene u prehrani žena trebale bi biti usmjerene na poboljšanje funkcije crijeva, normalizaciju stolice.

Oštre začini, salini, slatkiši, brašno, teški proteinski proizvodi - otkazani su. Hrana koju jedemo treba podržavati i voditi probavni sustav, a ne stvoriti prepreke u probavi. Potrebno je napustiti bogatu juhu, umjesto juhe od povrća, pecivog povrća, tamnog kruha, žitarica u vodi. Umjesto cjelovitog mlijeka, bolje je koristiti mliječne proizvode. U vašem jelovniku mora biti prisutno sušeno voće, banane i ostalo voće, zobeno brašno, salate s dodatkom nerafiniranog ulja.

Pokušajte jesti polako, dobro žvakati svaki komad. Izaberite svježu hranu, svježe kuhano. Nemojte koristiti proizvode koji imaju isteklo rok trajanja: nemojte riskirati vaše zdravlje ili zdravlje vašeg nerođenog djeteta.

[6], [7], [8], [9], [10]

Izbornik prehrane za hemoroide

Evo primjera takvog izbornika:

• Doručak - zobeno brašno na vodi, med i ispran grožđica, kruh od cjelovitog zrna, zeleni čaj.
• Zalogaj je voćna salata s grčkim jogurtom.
• Ručak - juha od zrna, pečena riba s kašu od heljde, tamni kruh, izvarak ružičastih kukova.
• Snack je banana.
• Večera - povrće gulaš s mrkvom, tikvicama i patlidzanima, kriškom kruha od Borodina, složenjem šljiva.
• Noću - šalicu jogurta.

Druga opcija:

• Doručak - svježi sir s grožđicama, šljive i oraha, kruh od cjelovitog pšeničnog voća, svježe iscijeđen sok od voća.
• Snack - pečena jabuka s orasima.
• Ručak - juha od leće, parne kuglice s roštiljem, komad crnog kruha, zeleni čaj.
• Snack - sok od rajčice s cjelovitim pšeničnim kruhom.
• Večera - salata od povrća s kuhanim pilećim prsima, kruh Borodino, kompozicija suhog voća.
• Noću - jogurt.

Izradite jelovnik prema vlastitim ukusima i potrebama, ne zaboravite li donijeti preporuke liječnika o pravilnoj prehrani. Možda, pridržavajući se dobrih i korisnih savjeta, zaboravit ćete na tako neugodnu bolest kao hemoroide.

Dijeta s hemoroidima je važna, inače se svi pokušaji da se riješe bolesti mogu biti uzaludni.