Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Dijeta protiv stresa: zlatna pravila izbora
Medicinski stručnjak članka
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Kakvu hranu treba osobu izbjegavati stres zbog nedostatka vitamina? Važno je da prehrana prvenstveno sadrži masti, proteine, ugljikohidrate i dobru čistu vodu. Više o tome na našem portalu.
[1]