Dijeta Protasova: gdje ćete dobiti hranu za nju?

Čudno pitanje, nije li to: gdje će dobiti hranu za Protasov dijetu? Što je to tako posebno? O tome - u našoj publikaciji

[1], [2]

Koja je bit Protasova prehrana?

Jedite sirovo povrće, popijte ih s kiselim mliječnim proizvodima (fermentirano pecivo mlijeko, kiselo vrhnje, kefir, kiselog tijesta), zaplijenite sir i sir, dok se radujete i izgubite težinu. Slatko - ne-ne. Recimo još: Protasovova dijeta ima jasnu namjeru da muškarac od slada umre i to za dugo vremena.

Rezultat Protasova prehrane

Osim gubitka žive tjelesne težine do 10 kg, Protasov prehrana pomaže osobi normalizirati metabolizam, prilagoditi rad gastrointestinalnog trakta i crijevnu mikroflora kao cjelinu zbog sudjelovanja kiselih mliječnih bakterija.

Protasova prehrana također može pomoći onima koji ga trebaju (i gotovo svatko treba) kako bi očistio tijelo toksina.

Trajanje protasovske prehrane

5 tjedana same prehrane i 5 tjedana nakon prehrane - stalan povratak na prethodnu prehranu

Dopuštene namirnice tijekom protasovske prehrane

Sirevi i curd, kao i ostali proizvodi od kiselog mlijeka bez šećera i škroba u sastavu.

Nemojte jesti sireve i curde, kao i ryazhenki, koji sadrže ove štetne tvari, kaže Protasov. Ovo samo štetite tijelu. Prije kupnje provjerite sadržaj proizvoda na naljepnici.

Isto vrijedi i za jogurte, koji se vrlo rijetko prodaju bez aditiva, zamjenskih i zaslađivača okusa.

Dopušteno povrće tijekom protasovske prehrane

• Kupus svih vrsta
• Rajčice svih vrsta
• Bugarski papar svih boja
• krastavci
• Zelene česme
• Bundeve svih vrsta u sirovom obliku
• rotkvica
• mrkve
• repa
• hren
• Zelenilo (uključujući lišće salata)
• rabarbara
• češnjak
• celer
• hren
• Sparzha

Jednostavno i ukusno smršavite Protasovom prehranom.