Trudnoća: 31 tjedna

Kako dijete raste:

Ovaj tjedan, dječja visina doseže 40 cm, a težina 1,5 kg. Okreće glavu, ruke, noge, a tijelo počinje rasti, budući da se potrebna masnoća akumulira ispod kože. Mnogo se kreće, tako da imate problema s spavanjem. Nije zastrašujuće, opustite se, to je samo znak da je beba zdrava i aktivna.

Važno: razvoj svakog djeteta je strogo individualan. Naše su informacije osmišljene kako bi vam dali ideju o razvoju fetusa.

Promjene buduće majke

Morate primijetiti kontrakciju mišića u maternici? Mnoge žene osjećaju povremene kontrakcije - nazvane kontrakcijama Braxton-Hicks - u drugoj polovici trudnoće. Takve borbe traju oko 30 sekundi, u većini slučajeva su rijetke i bezbolne. Česte kontrakcije mogu biti znak preranog rođenja. Nazovite svog liječnika odmah ako su trudovi ponoviti više od četiri puta na sat, ili ako primijetite bilo kakve druge simptome prijevremenog poroda: povećanje u iznosu od vaginalni iscjedak ili promjena u njihovoj strukturi, bol u trbuhu; povećani tlak u području zdjelice; ili bol u lumbalnom području.

Nedavno ste primijetili pražnjenje kolostruma iz prsnog koša. Ako je tako, stavite salvete u grudnjak, to će vam pomoći zaštititi odjeću.

Ako imate dječaka, možda mislite na obrezanje. Posavjetujte se sa svojim liječnikom i raspravite o tome sa svojim partnerom.

Nema ispravnih metoda isporuke. Slučaj svake žene je individualan, kao i svako rođenje. Neke žene unaprijed znaju da žele anesteziju, druge se prilagođavaju prirodnom putu, dok druge promijene svoje mišljenje tijekom procesa. Pročitajte informacije o svim mogućnostima kako biste napravili pravi izbor na temelju načela i informiranih odluka. Pri donošenju odluka razmotrite sljedeće čimbenike:

• Ako to već niste učinili, prijavite se za pripremne tečajeve za trudnice. Učitelji pokrivaju sve zanimljive teme, uključujući epiduralnu anesteziju, spinalnu anesteziju i sustavni pristup koji se temelji na tehnikama opuštanja i disanja.
• Većina žena odabire anesteziju. Najpopularniji oblik anestezije je epiduralni.
• Neke žene odabiru prirodan način rađanja bez uzimanja lijekova.
• Bez obzira na odluku koju odaberete, imate pravo promijeniti mišljenje u vrijeme isporuke.

Aktivnost ovog tjedna: Ne trebate još pakirati torbe, ali već možete napraviti popis potrebnih stvari za roditeljsku bolnicu. Osim uklonjivog donjeg rublja i četkice za zube, dodajte na popis:

• Fotografije ili druge stavke koje će vam pomoći da se omesti tijekom poroda
• Snack za očuvanje energije
• Udobne čarape i papuče
• Omiljeni jastuk
• Jednostavan materijal za čitanje
• spavaćica
• Odjeća za dijete
• Kamera ili kamkorder, nove baterije i film, ako je potrebno

[1], [2], [3]