Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Tantra je umjetnost ljubavi
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Iako se Tantra dugo prakticira u mnogim istočnim kulturama, u našoj zemlji ovaj filozofski sustav je tek nedavno postao poznat.
Tantra podrazumijeva ne samo fizičko jedinstvo ljudi, već i duhovnu bliskost, jedinstvo partnera. Treba napomenuti da tantrička seksualna seansa nije brz proces. Ponekad je potrebno od dva do deset sati da se postigne duhovno jedinstvo.
Podrijetlom iz Indije, Tantra je nastala kao odgovor na religijsku politiku koja je odbacivala seks kao prepreku prosvjetljenju. Tantra je izazov religiji, način dokazivanja da je seksualnost metoda postizanja duhovnog sklada, baš kao i drugi sveti činovi. Muški i ženski principi u Tantri nazivaju se Šiva i Šakti.
Tantrička seksualna praksa uči kako produžiti čin ljubavi i učinkovitije koristiti energiju orgazma. Tantra jača i fizičko i duhovno zdravlje.
Prema Christiane Northrop, dr. med., autorici knjige Žensko tijelo: Ženska mudrost, ako svjesno koristimo seksualnu energiju, možemo aktivirati pravi izvor mladosti i vitalnosti.
Umjetnost tantre
Prosječan muškarac ejakulira 2-5 minuta nakon početka odnosa, iskusni tantristi namjerno produžuju vrhunac kako bi u potpunosti uživali u procesu ljubavi. U davna vremena, proces tantričkog odnosa odvijao se u hramovima posebno dizajniranim za tu svrhu. Tantra uči umijeću maksimalnog produljenja užitka, tako da žene i muškarci mogu doživjeti nekoliko orgazama tijekom jednog spolnog čina.
Vodeći učitelji tantre kažu da čak i oni koji dožive preuranjenu ejakulaciju mogu naučiti produžiti svoj orgazam i s vremenom doživjeti višestruka zadovoljstva.
Preporuke stručnjaka
Pun želudac može ometati proces razmjene seksualne energije, stoga stručnjaci ne preporučuju puno jedenja prije tantričke seanse. Neki čak preporučuju da tjedan dana sjedite na kašastoj dijeti. Afrodizijaci, poput đumbira, cimeta, čokolade, agruma, kave, jabuka i badema, neće škoditi neposredno prije intimnosti.
Što je važno
U tantri nije važan sam spolni čin, već pažljiv odnos partnera jedno prema drugome, osjećajima i senzacijama. Nema oštrih pokreta koji bi mogli dovesti do prerane ejakulacije. A štoviše, u tantričkom seksu nema mjesta strasti. Istovremeno zadovoljstvo je glavni cilj.
Strane misli i senzualnost
Tijekom tantričke ljubavne seanse, sve strane misli samo će ometati proces, stoga odgodite neoprano suđe, neuredan stan i misli o poslu za kasnije. Vaša glava treba biti zaokupljena samo voljenom osobom.
Sljedbenici tantričke ljubavi preporučuju razvijanje senzualnosti kako bi osjeti bili oštriji i potpuniji. Za to će vam trebati komadi tkanine različitih tekstura, poput kože, pamuka, antilopa, trapera, svile i baršuna. Morate se opustiti, staviti sve misli po strani i usredotočiti se na svoje osjete, dodirujući komade tkanine i pogađajući što točno imate u rukama.