Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Potiskujete li ljutnju? Pripremite se za liječenje leđa
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Tim stručnjaka s američkog državnog istraživačkog sveučilišta (Kalifornija) i privatnog američkog istraživačkog sveučilišta (Illinois) otkrio je da reakcija osobe na svađu može pomoći u određivanju koje se bolesti mogu razviti za 15-20 godina, a prema znanstvenicima, vjerojatnost takvog "predviđanja" je prilično visoka.
Stručnjaci napominju da emotivne osobe koje daju oduška svojim osjećajima i ljutnji mogu u budućnosti patiti od srčanih problema i visokog krvnog tlaka, dok osobe koje se obuzdavaju i potiskuju negativne emocije mogu patiti od problema s leđima.
Stručnjaci su do takvih zaključaka došli kao rezultat eksperimenta u kojem je sudjelovalo 156 normalnih obitelji. Znanstvenici su 20 godina pratili zdravlje muža i žene, a svi sudionici studije periodično su odgovarali na pitanja stručnjaka u vezi sa svojim životima. U obzir su uzete dob ispitanika na početku eksperimenta (neki sudionici su do kraja studije imali više od 90 godina), sportska priprema, razina obrazovanja i prisutnost loših navika.
Svakih 5 godina sudionici su morali međusobno razgovarati u prisutnosti stručnjaka o temama o kojima je svaki od supružnika imao svoje gledište, drugačije od njihove druge polovice - na taj su način znanstvenici izazvali svađu među supružnicima. Kao rezultat takvog poluumjetnog sukoba između muža i žene, znanstvenici su pratili manifestaciju emocija ispitanika (izraz lica, glasnoća glasa, ton) i identificirali 2 vrste ponašanja tijekom obiteljske svađe.
Prvi tip ponašanja karakterizirao je govor povišenim tonom, ljutnja (stiskanje usana, skupljanje obrva), dok je drugi tip karakteriziralo „stiskanje“, potiskivanje emocija i skretanje pogleda.
Daljnja promatranja zdravlja ispitanika pokazala su da su osobe s prvim tipom ponašanja s godinama počele razvijati hipertenziju i bolesti srca, dok su one s drugim tipom češće razvijale bolesti leđa i mišića.
Prema riječima stručnjaka, ova je studija izuzetno korisna, budući da poznavanje određenih „markera“ koji ukazuju na moguće zdravstvene probleme u budućnosti može spriječiti niz bolesti.
Još jedna zanimljiva studija pokazala je da djetetovo psihičko zdravlje ovisi o broju roditeljskih zagrljaja i poljubaca. Ovo otkriće napravljeno je na Sveučilištu Michigan State, a stručnjaci su sigurni da što više roditelji ljube i grle svoje dijete, to je bolje njegovo mentalno i fiziološko zdravlje. Rezultati su dobiveni tijekom eksperimenta u kojem su sudjelovala djeca i tinejdžeri od 10 do 17 godina. Svaki sudionik morao je voditi poseban dnevnik u koji je bilježio dobrobit i odnose svojih roditelja, kako među sobom tako i s njima.
Kao rezultat toga, utvrđeno je da su u obiteljima u kojima su roditelji prijateljski nastrojeni i privrženi, djeca manje podložna bolestima, a u slučaju bolesti proces oporavka je lakši i brži, a suzdržanost roditelja (i među sobom i u odnosu na dijete) nije doprinijela povećanju psihoemocionalne pozadine i nije poboljšala fizičko zdravlje djeteta. Na temelju dobivenih rezultata, znanstvenici preporučuju čak i nakon svađe pokazati djetetu da ga roditelji vole i vole jedno drugo, bez srama da pokažu osjećaje.
[