Ono što niste znali o zdravlju nogu

Noge su dio ljudskog tijela, bez kojih je vrlo teško voditi puni život. Moraju posvetiti veliku pažnju na nogama koje nam služe vjerom i istinom. Zanimljive činjenice o zdravlju stopala pomoći će vam da ispravno orijentirate kako ih zaštititi.

Zanimljive činjenice o nogama

Osoba nije toliko mala - može više od 10 tisuća koraka dnevno.

Više od četvrtine kostiju količine koja je u cijelom tijelu nalazi se u nogama

Žena je, prema statistikama, 5 km dulja od predstavnika jačeg spola (prosječni podaci za taj dan)

Znojne žlijezde na nogama su mnogo veće nego u drugim dijelovima tijela. Na obje noge ima više od 250 tisuća.

Ne čudi da se osoba može puno znojiti: samo jedna noga može znojiti jedan dan do jedne petine litre - 400 mililitara.

Noge mogu vršiti veliki pritisak na površinu preko koje osoba hoda ili trči. Kad trčimo, naša stopala tlače na tlo 4 puta više nego što sami težimo.

Prve cipele koje smo stavili na noge prije više od 5 milijuna godina. Bilo je, naravno, koža, i napravljena je od skrivanja predatorova sisavaca.

Nije iznenađujuće, 90% žena ima zadebljanje i kukuruz: zbog lijepih cipela mogu kupiti par koji preše. Za muškarce na prvom mjestu udobnost cipela, a ne njezina ljepota. Da biste kupili cipele i ne trpite kasnije s njom, važno je probati u popodnevnim satima, kada je noga već umorna i malo povećana (nabuhla).

Veličina nogu povećava se brže tijekom trudnoće, tijekom razdoblja aktivnog rasta (od 13 do 19 godina) tijekom toplim ljetnim kišama.

Cipele nisu uvijek podijeljene na lijevoj i desnoj strani. Otkriveni su Grci - uveli su sustav desnih i lijevih cipela (sandala).

Kako izračunati veličinu svoje noge?

Veličina u stopalima počela se promatrati u Engleskoj po veličini zrna. Mjera duljine cipela uvela je kralj Edward II. Broji koliko je žita promjera 0, 84 cm uklapa u duljinu stopala. Jedno sjeme je jedna veličina. Tako je svijet počeo izračunati veličinu cipela.

Vlasnik najveće noge na svijetu je Matthew McGrory. Noga je 65. Veličina. I najmanju nogu u svijetu žene - noga je jednaka 30 zrna, to jest, to je 30. Veličina.

Da biste izračunali veličinu vlastite noge, trebate podijeliti dužinu po dva i dodati duljinu što će se dogoditi. Na primjer, duljina stopala je 28 cm. 28/2 = 14. Sada 14 + 28 = 42. Dakle, 42 je veličina cipele s duljinom stopala 28.

Još nekoliko zanimljivih činjenica o nogama

1. Nokti na nogama smo rezati 4 puta rjeđe nego na rukama. Razlog je što oni rastu 4 puta sporije nego na rukama.
2. Kroz čitav život prolazimo dosta. Ako izračunamo udaljenost koju smo prolazili kroz život, to će biti jednako duljini od 4 revolucije oko planete Zemlje
3. Stručnjaci - učitelji, prodavači, frizeri - jedan dan daju teret na nogama više od stotinu tona.
4. Najopasniji dio tijela, koji najčešće pukne i traumatizira - noge su.
5. Bol u gležnju je karakterističan simptom kod žena s pretilošću. Dame s viškom težine mogu osjetiti bol u nogama 4 puta češće od svojih vršnjaka s normalnom težinom.
6. Pješačenje je gotovo pogodan lijek za bolesti. Pješačenje može izliječiti većinu bolesti, osobito one s prekomjernom težinom. Vjerojatno, dakle, liječnici preporučuju hodanje kao preventivnu mjeru, a ne drugu vrstu sporta.
7. Noge - dijelovi stopala na kojima raste najgušći sloj kože.
8. Osam postotaka - to je upravo ta brojka kojom se volumen stopala mijenja tijekom dana.
9. Noge muškaraca sastoje se od 33 zglobova i 26 kosti - male i velike. Najveća kost među njima je femur. Tako je dugo da čini do 28% visine osobe.

[1], [2]