Perut i gubitak kose

Zdrav izgled uvijek nije samo rezultat brige o sebi, već i pokazatelj unutarnjeg zdravlja, stanja i kvalitete rada svih organa i sustava u tijelu. Često se događa da brižno njegujemo kosu i kožu, ali njihovo stanje još uvijek nije zadovoljno. Zašto se to događa? Koji unutarnji problemi mogu uzrokovati perut i gubitak kose? Kako ispraviti situaciju i poboljšati zdravlje i izgled? Pokušat ćemo detaljno odgovoriti na ova pitanja.

Epidemiologija

Prema statistikama, gotovo 75% stanovništva naše zemlje ima određene probleme s vlasištem i kosom, posebno govorimo o peruti i gubitku kose. Svakodnevno gubimo dlake, ali o patološkom opadanju govore ako njihov broj prelazi 100-120 komada dnevno. I pojedinačne dlake i cijele niti mogu ispasti, što ukazuje na prilično ozbiljnu patologiju. Vrijeme je za alarm ako na češlju, u odvodu tuša ili kade ostane veća količina dlaka, a također i ako su ramena i odjeća prekriveni vidljivom peruti (bijele ljuskice) i pojedinačnim dlačicama.

Muškarci češće doživljavaju ovaj problem nego žene. Primjerice, kod 60% muškaraca kosa postaje osjetno manja do 30. Godine, a perut se nalazi kod svakog drugog predstavnika jačeg spola.

Uzroci perut i gubitak kose

Problem gubitka kose i peruti nije u svim slučajevima posljedica izravnih poremećaja u koži ili folikulima dlake. Često to signalizira opći kvar u tijelu. Stoga je važno prvo utvrditi uzrok, a tek nakon toga razmisliti kako vratiti lijepu frizuru. Ako se to ne učini, već jednostavno pokušavate utjecati na različita vanjska sredstva, tada možete dobiti ili privremeno poboljšanje ili uopće neće biti učinka. [1], [2]

Dakle, uzroci gubitka kose i peruti mogu biti:

• kvarovi endokrinog sustava, bolesti štitnjače;
• metabolički poremećaji, bolesti probavnih organa;
• hormonska neravnoteža;
• zarazni i upalni procesi;
• tumorski procesi;
• autoimune patologije.

Osim toga, zdravlje kose može pokvariti:

• redoviti nedostatak sna;
• čest ili dubok stres;
• prekomjerni fizički ili intelektualni stres;
• psiho-emocionalni poremećaji;
• nepismena njega kože i kose.

Faktori rizika

Osim neposrednih uzroka, od velike važnosti su i čimbenici rizika koji donekle utječu na pojavu problema alopecije i peruti:

• postupci permiranja kose, često bojenje, isticanje ili izbjeljivanje, redovito sušenje kose sušilom za kosu, korištenje uvijača ili glačanje;
• nepravilna njega, pogrešno odabrani deterdženti i kozmetika;
• česta izloženost kiši, hladnoći, vjetru, sunčevoj svjetlosti, nedostatak pokrivala za glavu u mraznom vremenu;
• produljeni nedostatak vitamina i minerala, monotona prehrana, česte stroge dijete ili razdoblja gladovanja;
• jake hormonalne promjene u tijelu (pubertet, trudnoća, menopauza);
• fizičko oštećenje kose, izloženost zračenju, veliki kirurški zahvat, kemoterapija, dugi tečajevi antibiotika ili hormonskih lijekova.

Patogeneza

S povećanim izlučivanjem žlijezda lojnica, ljuske epiderme se zadržavaju na koži, nakupljaju se, blokirajući kanale. Hranjive tvari su blokirane. Na koži glave nastaje svojevrsni ljušteni sloj koji sprječava punu opskrbu tkiva kisikom. Kao rezultat toga, žarulje se počinju iscrpljivati, a dlake umiru.

Suha perut se pojavljuje uz nedovoljnu funkciju žlijezda lojnica. Koža nije dovoljno hidratizirana, kosa počinje opadati, a peruti postaje sve više. Na pojedinim područjima mogu nastati "ćelavost" - djelomična područja ćelavosti, što je popraćeno osjećajem nelagode i svrbežom.

Triholozi objašnjavaju pojavu problema gljivičnim bolestima, neuravnoteženom prehranom, čestim stresnim opterećenjima i hormonalnim promjenama. No, najčešći uzroci su nepravilna njega, loše navike, zlouporaba proizvoda za njegu i styling. Nije isključena nasljedna predispozicija. [3]

Simptomi perut i gubitak kose

Gubitak kose u određenim količinama odnosi se na prirodne procese, što se ne može reći za perut. Svakog dana čovjek izgubi i do stotinu vlasi, a volumen izgubljenih i novih vlasi je u stabilnoj ravnoteži. Govore o patologiji kada gubitak prelazi normu i postaje očit, a perut postaje vidljiva golim okom: na ramenima, na odjeći.

Prosječan životni vijek jedne dlake je do sedam godina. U početku ima "topovsku" strukturu, nakon nekog vremena počinje aktivno rasti - u prosjeku u roku od 2-7 godina. Nakon toga počinje ketagena faza, tijekom koje se kosa priprema da napusti liniju kose: u roku od tri ili četiri mjeseca ispada. U pravilu, ako se to dogodi prije vremena, uzrok treba tražiti u razdoblju 3-4 tjedna prije pojave problema.

Prvi znakovi problema obično se nalaze u obliku malih trošnih ljuskica. Vlasište postaje razdražljivo, zahtijeva često pranje, svrbi te može patiti i od pretjerane suhoće i od povećane masnoće. Kosa postaje lomljiva, nezdravog izgleda. Perut se postupno može transformirati iz male u veliku. No, simptomi nisu uvijek tako očiti: kod nekih ljudi problem je gotovo asimptomatičan, uočljive su samo višestruke ljuskice i gubitak dlačica na odjeći i češlju. [4]

Gubitak kose i perut kod žena

Kod žena je problem peruti i gubitka kose drugačiji od onog kod muškaraca. Kosa se polako i ravnomjerno stanji po cijeloj površini glave, a proces počinje s tjemenom i fronto-parijetalnom regijom. Ali u prednjoj zoni ne nastaju ćelave mrlje.

Kod žena, alopecija se javlja kroz dva mehanizma:

• telogenski tip karakterizira prerano prijelaz žarulja u stanje "spavanja", što se događa u pozadini kroničnih patologija, zaraznih ili endokrinih bolesti;
• anagenski tip je posljedica utjecaja agresivnih vanjskih čimbenika, a žarulje u takvoj situaciji umiru - na primjer, pod utjecajem lijekova, zračenja, kemoterapije itd.

Prvi tip se smatra najosjetljivijim na liječenje: moguće je ispraviti rast kose čak i kod kuće. Drugi tip se liječi samo s nepotpunom smrću folikula.

Posebno čest problem kod žena je pogoršanje kvalitete kose tijekom trudnoće i dojenja, kao iu pozadini dugotrajnog liječenja hormonskim sredstvima ili oralnim kontraceptivima. Štoviše, ako u tijelu postoji hiperandrogenizam, tada se može primijetiti ćelavost muškog uzorka.

Izraženo pogoršanje stanja kose bilježi se u roku od mjesec dana nakon poroda, kod mnogih mladih majki - u roku od nekoliko mjeseci. Negativne promjene bilježe se i tijekom menopauze, na pozadini smanjenog lučenja estrogena i povišene razine testosterona.

Perut i gubitak kose kod muškaraca

Ako je perut kod muškaraca praćen jakim gubitkom kose, tada u većini slučajeva govorimo o ovim vrstama ćelavosti:

• Nasljedno obilježje, odnosno androgena alopecija, uzrokovana povećanjem količine dihidrotestosterona u tijelu, što dovodi do pogoršanja kvalitete i rane smrti folikula. Prije svega, linija kose se gubi u fronto-parijetalnoj regiji, ali prije svega - na prvoj liniji rasta i u zoni krune. Sljepoočnice i stražnji dio glave obično nisu zahvaćeni.
• Difuzna alopecija se javlja ravnomjerno po cijeloj površini glave. Može biti uzrokovana neispravnostima endokrinog sustava, hormonskim poremećajima, dermatološkim i infektivno-upalnim procesima.
• Fokalnu ćelavost karakterizira pojava pojedinačnih "ćelavih mrlja": problem se obično odnosi na ozljede, infektivne ili autoimune procese u tijelu. Inače, jasan čimbenik u pojavi problema još nije utvrđen. Stoga, da biste utvrdili uzrok, najvjerojatnije ćete morati proći temeljitu dijagnozu.

U većini slučajeva, pogoršanje kose kod muškaraca povezano je s određenim načinom života, lošim navikama, pothranjenošću, nedostatkom odgovarajuće osobne njege. Naravno, te čimbenike također treba uzeti u obzir kako bi se otkrilo najbolji način da se riješite problema.

Masna perut i gubitak kose

Masna perut često "posjećuje" muškarce - osobito u pozadini hormonalnih promjena ili zbog endokrinih poremećaja. Također se pojavljuje u adolescenciji, kada se tijelo aktivno razvija i mijenja, dolazi do puberteta.

Kod masne peruti na glavi je malo ljuskica. Za razliku od suhog tipa, žućkaste su i relativno velike. Osim izravnih razlika u samoj peruti, možete obratiti pozornost i na stanje kose, koja je sklona ne samo gubitku, već i brzom onečišćenju. Čak i ako operete kosu ujutro, do večeri frizura postaje "teška", sjajna, mokrog izgleda. Korijenje se spaja i postaje masno.

Općenito, ljudi s masnom peruti često pate od pojačanog znojenja, akni i drugih stanja kože.

Suha perut i gubitak kose

Suha perut češće se nalazi kod muškaraca, ali to ne znači da je nemaju žene. Po izgledu, takva perut je mala, lagana, teško ju je ne primijetiti na odjeći. Ljuske su savršeno počešljane običnim češljem: na primjer, ako sagnete glavu prema dolje i malo je počešljate, ili čak samo "počešljate" kosu dlanom, možete pronaći puno laganih "pahuljica".

Kod suhe peruti koža se često ljušti. Glava se mora prati gotovo svaki dan: ako se to ne učini, pojavljuje se svrbež, koji se pojačava svakim danom.

Nakon pranja osoba osjeća olakšanje, ali kosa još uvijek ne izgleda baš zdravo: ispada, slaba je i lomljiva. Ako ih dodatno opteretite kemijskim utjecajem - napravite trajnu, farbanu itd. - tada se njihovo stanje brzo pogoršava: dlačice postaju dosadne i beživotne.

Perut, svrbež i gubitak kose

Perut, gubitak kose i druge nelagode nisu uvijek uzrokovane neispravnim radom žlijezda lojnica. Ako su problemi duboko u tijelu, onda problem mogu biti popraćeni mnogo ozbiljnijim simptomima, kao što su:

• poremećaji spavanja, apetita, promjene tjelesne težine, razdražljivost, apatija, depresija (ako je uzrok hormonalni ili endokrini poremećaji);
• pojava krugova ispod očiju, opća slabost, vrtoglavica, smanjena učinkovitost, propadanje kože i noktiju, pojava napadaja (ako uzrok leži u nedostatku vitamina i elemenata u tragovima);
• bol u zglobovima, mišićima, povećan umor, pospanost (s kršenjem mineralnog metabolizma);
• produljeni zatvor, proljev, pojačano stvaranje plinova, žgaravica, bol u trbuhu (ako su uzrok bolesti gastrointestinalnog trakta).

Kada nije moguće samostalno utvrditi uzrok takve smetnje kao što su perut i gubitak kose, tada morate posjetiti liječnika i konzultirati se s njim: specijalist triholog, terapeut i dermatolog mogu pomoći. Glavna stvar je ne započeti problem i započeti liječenje na vrijeme.

Komplikacije i posljedice

Glavna i najnepovoljnija posljedica peruti i ispadanja kose je, zapravo, gubitak kose. Istina, da bi se to dogodilo, morate snažno pokrenuti proces. Neki ljudi, a posebno muškarci, ne obraćaju dužnu pažnju na estetiku svog izgleda – barem dok ne počnu stvarati nelagodu ili privlačiti pozornost na sebe.

Osim toga, psihološki čimbenik također igra ulogu: osobu počinje uznemiravati iscrpljujući svrbež, pojavljuje se nesanica, pati živčani sustav, a radna sposobnost je narušena.

Kako biste izbjegli komplikacije, morate biti pažljivi prema svom zdravlju i izgledu, da primijetite sve negativne promjene. Glavni znakovi, kao što su svrbež bez razloga, crvenilo kože, pretjerana suhoća ili, obrnuto, masna kosa, trebali bi biti razlog za kontaktiranje stručnjaka.

Dijagnostika perut i gubitak kose

Kako bi se utvrdio uzrok peruti i ispadanja kose, pacijent se prvo pregledava vanjskim pregledom, zatim anketom, uključujući prikupljanje podataka o prehrani, načinu života, postojećim bolestima i sl. Ako nije bilo moguće saznati očitih razloga, tada se propisuju dodatne studije:

• laboratorijske pretrage (test krvi, hormonska procjena);
• spektralna analiza kose na sadržaj elemenata u tragovima (pomaže identificirati nedostatak osnovnih i dodatnih elemenata u tragovima, kao i otkriti prisutnost otrovnih tvari).

Ako sumnjate na bolest unutarnjih organa, propisan je ultrazvuk.

Diferencijalna dijagnoza se provodi s alopecijom areatom, seboroičnim dermatitisom, poremećajima mineralnog metabolizma, rahitisom, bolestima štitnjače itd.

Liječenje perut i gubitak kose

Da biste vratili zdravlje kože i kose, morate otkriti uzrok problema i ispravno djelovati na njega. To možete učiniti na nekoliko načina:

• koristiti lijekove (na primjer, uzimati antifungalne lijekove);
• promijenite deterdžente i drugu kozmetiku za njegu u profesionalnu posebno dizajniranu za rješavanje problema;
• primijeniti alternativne lijekove koji mogu biti stvarno učinkoviti u ranim fazama peruti i gubitka kose.

Bez obzira na odabranu taktiku liječenja, morate obratiti pozornost na prehranu:

• uključiti u prehranu hranu bogatu vitaminima i mineralima;
• poboljšati probavne procese;
• stabilizirati metabolizam.

Bilo koji lijek propisuje liječnik. I korištenje recepata alternativne medicine također je poželjno koordinirati s liječnikom koji pohađa, s obzirom na temeljni uzrok problema.

Lijekovi protiv peruti i gubitka kose

Snažna i njegovana kosa atribut je svake uredne osobe koja poštuje sebe. Stoga se proizvođači kozmetike trude da u ljekarnama i kozmetičkim trgovinama bude predstavljen cjelokupni asortiman proizvoda protiv peruti i gubitka kose. Takvi proizvodi sadrže razne korisne komponente koje bi trebale imati sljedeća ljekovita svojstva:

• ojačati i samu kosu i folikul dlake;
• stvoriti povoljne uvjete za rast;
• osigurati opskrbu hranjivim tvarima;
• neutralizirati negativne čimbenike koji utječu na kožu i kosu;
• vratiti strukturu kose i kože;
• stabilizirati rad žlijezda lojnica.

Mnogo je lijekova, kako ljekarničkih tako i profesionalnih, ali i domaćih, koji liječe i sprječavaju daljnju perut i gubitak kose. O nekima od njih ćemo vam dalje reći.

Lijekovi

Najčešće, kod prvih znakova peruti i gubitka kose, liječnici preporučuju početak multivitaminskog pripravka. Postoji mnogo takvih fondova - i domaćih i stranih proizvođača. Prilikom odabira multivitamina, morate obratiti pozornost ne toliko na njihovu cijenu, već na kvantitativni i kvalitativni sastav. Dobar savjet u vezi s odabirom lijeka može dati liječnik ili ljekarnik.

• Složeni vitaminski pripravak Abeceda pomoći će vam da se riješite peruti, svrbeža, zaustavite gubitak i stanjivanje kose. Abeceda sadrži glavne esencijalne vitamine i minerale, koji su međusobno dobro kombinirani i tijelo ih savršeno apsorbira.
• Revalid je lijek bogat vitaminima i aminokiselinama koji jačaju i ubrzavaju rast kose. Revalid praktički nema nuspojava, pripada pristupačnoj cjenovnoj kategoriji. Uzima se dugo - u prosjeku oko tri mjeseca.
• Perfectil je vitaminski lijek za održavanje normalnog stanja kože - posebice na glavi. Već tijekom mjesec dana uzimanja osjetno se poboljšava boja kože, nestaje perut, prestaje ispadanje kose. Lijek se preporučuje osobama s pretjerano suhom kožom, kao i za psorijazu, alopeciju, dermatitis.
• Nutricap je sveobuhvatan alat za sprječavanje ispadanja kose, za njegu i ubrzavanje rasta kose. Optimalno je uzimati ga šest mjeseci: to će vam omogućiti da dobijete dobar učinak i popravite ga dugo vremena.

Nuspojave u procesu liječenja vitaminskim pripravcima često su alergijske reakcije. Ako ste alergični na bilo koju vitaminsku tvar, tada morate pažljivo proučiti sastav i posavjetovati se s liječnikom o odabiru lijeka. Kada se pojave prvi znakovi alergije, lijek se zaustavlja i savjetuje se s liječnikom.

Među stranim lijekovima koji istodobno ublažavaju perut i gubitak kose, najpopularniji je kompleks Merz Beauty, čiji sastav predstavljaju cistein, metionin i cink. Merz Beauty odlikuje se visokim obnavljajućim i zaštitnim svojstvima, sposobnošću poboljšanja strukture kose. Lijek se uzima po jednu tabletu ujutro i navečer, mjesec dana. Moguće nuspojave uključuju glavobolje, reakcije preosjetljivosti, promjene krvnog tlaka.

Pantovigar je restorativni lijek koji kombinira bogat sastav aminokiselina, cisteina i keratina. Mjesec dana uzimanja Pantovigara značajno poboljšava stanje kože, zaustavlja čak i jak gubitak kose. Lijek se uzima tri puta dnevno, jedna kapsula. Moguće nuspojave: bol u trbuhu, mučnina, alergijske reakcije.

Biotin je lijek koji obnavlja kožu i kosu nakon dugotrajnog liječenja hormonskim i antibakterijskim sredstvima. Biotin se propisuje za dermatitis, perut, alopeciju, ranu sijedu kosu. Dovoljno je uzimati jednu tabletu dnevno tijekom mjesec dana. Moguće nuspojave lijeka: bol u prsima, osip na koži. Predoziranje biotinom je isključeno.

Fitoval je kombinirani lijek sustavnog djelovanja, koji se propisuje za različite vrste alopecije. Fitoval sprječava gubitak kose, poboljšava njihovu kvalitetu, ublažava svrbež i perut. Uzima se 1-2 kapsule dnevno, bez žvakanja, s vodom. Kod jakog gubitka kose i peruti dopušteno je uzimati 3 kapsule dnevno. Nuspojave su rijetke i kratkotrajne, to su žgaravica, probavne smetnje, proljev.

Pivski kvasac smatra se univerzalnim lijekom za uklanjanje problema s kožom i kosom. Kvasac koji se prodaje u ljekarnama najčešće se kombinira s raznim elementima u tragovima, poput kalcija, magnezija, sumpora i dr. Ostali univerzalni pripravci su Evisent, Aurita, Vita-Sharm itd.

Vitamini

• Vitamin A poboljšava rast, daje elastičnost i sjaj kosi, sprječava opadanje kose, ubrzava čišćenje kože od keratiniziranih ljuskica – peruti. Ljekarne uvijek imaju širok izbor lijekova koji sadrže vitamin A. To su Aevit, Revit, Undevit i mnogi drugi. Da biste ga dobili hranom, dovoljno je u prehranu uključiti hranu kao što su žumanjci, mliječni proizvodi (osobito masni) i jetra.
• Vitamin B ₂  uklanja lomljivost, regulira bazalnu ravnotežu loja i suhu kožu. Velika količina ovog vitamina prisutna je u mliječnim proizvodima, durum pšenici, mesu i jetri.
• Vitamin B ₃  sprječava rano starenje i razne bolesti kose, uključujući perut. Ovu važnu komponentu možete dobiti redovitim jedenjem ribe, jetre, pivskog kvasca i kruha od cjelovitih žitarica.
• Vitamin B ₆  određuje stanje vlasišta, uklanja perut. A ima ga u mesnoj hrani i jajima, suhom kvascu, soji, orašastim plodovima i kupusu.
• Folna kiselina, prisutna u povrću, tvrdom siru, svježem siru, izravno i pozitivno utječe na rast kose, sprječava gubitak kose.
• Vitamin E djeluje na folikul dlake, zasićuje je i jača. I u kombinaciji s vitaminom A - čisti kožu, daje elastičnost, sprječava pojavu peruti. Vitamin E prisutan je u dovoljnim količinama u biljnim uljima, rajčicama, začinskim biljem, zelenom grašku.

Fizioterapijski tretman

Postoje mnoge fizioterapeutske metode za obnavljanje kose i poboljšanje stanja kože. Koji odabrati i postoji li potreba za tim - liječnik će vam reći.

• Ionoforeza je postupak koji se temelji na djelovanju istosmjerne galvanske struje, kada se potrebni lijekovi ubrizgavaju duboko u slojeve kože. Kao rezultat ovog učinka poboljšava se potkožna cirkulacija krvi, ubrzava se obnova stanica i metabolizam, koža dobiva više hranjivih tvari, a korijenje jača.
• Električna stimulacija - korištenje pulsnih struja za obnavljanje i obnavljanje tkiva. Postupak ima pozitivan učinak na vaskularne zidove, potiče kapilarnu cirkulaciju, normalizira hormonsku ravnotežu. Električna stimulacija može se koristiti i u terapeutske i profilaktičke svrhe.
• Tretman mikrostrujama – uključuje korištenje modulirane pulsirane ultra-male električne struje, koja se putem elektroda prenosi na kožu. Zahvaljujući postupku poboljšava se metabolizam, aktiviraju se metabolički procesi, obnavljaju se koža i folikuli dlake.
• Krioterapija je djelovanje tekućeg dušika na kožu uz pomoć posebnog aplikatorskog sustava koji aktivira cirkulaciju krvi i djeluje kao specifičan masažer i stimulator. Za uklanjanje peruti i gubitka kose mogu biti potrebna 2-3 tretmana.
• Vakuumska ekspozicija je masaža uz pomoć limenki, koja poboljšava protok krvi i izmjenu zraka, uklanja otrovne tvari i eliminira stagnaciju limfne tekućine.
• Darsonvalizacija - korištenje malih struja visokog napona, ubrzavanje odljeva limfe, širenje krvnih žila, normalizacija funkcije žlijezda lojnica. Efekti pražnjenja doprinose zasićenju kože kisikom.
• Laserski tretmani su tretmani pomoću laserskih zraka niskog intenziteta za jačanje folikula dlake. Tijek terapije sastoji se od niza redovitih seansi u trajanju od oko 25 minuta.

Alternativno liječenje

Stotinama godina koriste se alternativni recepti za probleme s kosom koji su se u obiteljima prenosili s koljena na koljeno. Od uobičajenih proizvoda naše su bake pripremale učinkovite i sigurne pripravke:

• Lijek od octa: razrijedite jabučni ocat u vodi (2 žlice na 1 litru), operite kosu nakon svakog pranja.
• Lijek s ljuskom luka: kora je prelivena vodom i kuhana na laganoj vatri sat vremena, ohlađena i utrljana u tjeme.
• Lijek od meda: pomiješano 2 cl. L. Meda s 4 žlice. L. Sok od limuna (ako je prisutna masna perut) ili ricinusovo ulje (ako je perut suha). Promješati, dodati 1 žlicu kiselog vrhnja, staviti masu na glavu, umotati u šal i ostaviti 2 sata, zatim isprati toplom vodom i sapunom. Postupak se ponavljao jednom tjedno.

Recepti protiv peruti i gubitka kose

Liječenje peruti i ispadanja kose treba započeti isključivanjem čimbenika koji negativno utječu na kožu i liniju kose: jednostavnije rečeno, potrebno je ukloniti ono što loše utječe na kosu i kožu.

• Prečesto sušenje, bojanje, oblikovanje, mahanje negativno utječu na strukturu kose, koja postaje neprivlačna i oslabljena.
• Često bojenje izravno dovodi do iritacije kože i peruti.
• Hormonska neravnoteža ili drastične promjene koje su karakteristične za trudnoću, dojenje ili menopauzu, jak stres, uzrokuju mnogo problema s vlasištem.
• Nedostatak vitamina i minerala dovodi do slabljenja imuniteta, pogoršanja izgleda kože, kose i noktiju. Ovaj problem počinje smetati uglavnom zimi.

Treba imati na umu da se perut i gubitak kose uvijek mogu spriječiti ako pokušate eliminirati ove čimbenike - na primjer, nemojte prečesto raditi kozmetičke postupke, izbjegavati stres, pratiti zdravlje cijelog tijela, redovito posjećivati liječnike, jesti cjelovitu i uravnoteženu prehranu, a po potrebi dodatno uzimati multivitaminske pripravke.

Kućni lijekovi za perut i gubitak kose

• Ako je kosa suha, onda kada se pojavi perut i ojačati kovrče, moraju se navlažiti. Kao hidratantna krema koriste se ulja, biljni odvarci i dr. Dobar učinak imaju npr. Sljedeća sredstva:
  • sok od pola limuna se tuče sa žumanjkom i 1 žlicom. L. Biljno ulje, smjesa se raspoređuje preko korijena, omota se šalom, ispere se toplom vodom i deterdžentom nakon sat vremena;
  • koža na glavi se tretira toplim čičkovim uljem, omota se šalom, ispere se toplom vodom i šamponom nakon sat vremena;
  • pomiješajte 1 žlicu. L. Dodaje se med, maslinovo ulje i sok od aloe, sirovi žumanjak, masa se nanosi na kosu i drži 20 minuta pod kapom, ispere se toplom vodom i šamponom.

Rezultat pri korištenju takvih lijekova postaje vidljiv odmah. Potpuna obnova kose može potrajati najmanje mjesec dana.

• Ako je kosa masna, tada bi sastav proizvoda trebao uključivati antiseptičke i dezinfekcijske komponente. Recepti sa svježim bobicama, voćem, kao i s nadražujućim i dezinfekcijskim komponentama (češnjak, hren, luk itd.) razlikuju se po dobrom djelovanju. Sok od luka u jednakom razrijeđenju s votkom ima dobre kvalitete. Otopina se nanosi na vlasište i nakon pola sata ispere vodom i deterdžentom. Nakon svakog pranja treba koristiti prirodno ispiranje pripremljeno na bazi ljekovitog bilja.

Maske protiv peruti i gubitka kose

Maske koje se rade neposredno prije pranja kose imaju izvrsne rezultate. Na primjer, mnogi pacijenti dobro govore o proizvodima na bazi hrastove kore i ljuske lukovice. Da biste pripremili takvu masku, trebate uzeti 200 g svakog sastojka i promiješati, uliti 1 litru kipuće vode i držati na laganoj vatri sat vremena. Lijek se ohladi i filtrira, koristi se za utrljavanje u kožu. Nakon trljanja, glava je omotana celofanom, na vrhu je pričvršćena vuneni šal ili ručnik. Maska se ispere nakon otprilike dva sata, kosa se ispere toplom vodom i šamponom.

Mješavina biljnog ulja i limunovog soka izvrsna je za perut. Ulje u količini od 2 žlice. L. Pomiješana sa sokom od ¼ limuna, nanesena na tjeme, umotana u šal i držana najmanje sat vremena. Zatim se maska ispere toplom vodom i visokokvalitetnim deterdžentom.

Šamponi protiv peruti i gubitka kose

Redoviti proizvod za njegu na koji trebate obratiti posebnu pozornost u slučaju peruti i ispadanja kose je šampon. To je šampon koji najčešće koristimo, pa je njegovo djelovanje na vlasište posebno važno.

Proizvod kojim redovito peremo kosu trebao bi biti hipoalergen. A sastav bi trebao sadržavati sastojke koji poboljšavaju stanje i osiguravaju prehranu tkiva i folikula dlake.

Sve ove zahtjeve ispunjava Teana Gold Tiara šampon za jačanje i revitalizaciju. Ako ga redovito koristite, on će u kratkom vremenu “oživjeti” i zacijeliti vaše kovrče i kožu.

Kozmetička tvrtka Biobeauty predstavlja čitavu liniju proizvoda koji pomažu riješiti se peruti i zaustaviti gubitak kose. Recimo, riječ je o popularnim preparatima Phytonika, odnosno Famshampun.

Za suhu perut izvrstan lijek može biti šampon Attirance Lavender, a za masnu perut proizvod istog brenda Attirance limun i masline.

Još jedan učinkovit i dobro poznat proizvod za vraćanje zdravlja kose je Sulsena - to je i šampon i lijek koji može izliječiti bakterijske, gljivične bolesti i disfunkciju žlijezda lojnica. Sulsena u obliku šampona ili paste normalizira proces obnove epidermalnih stanica, stvara nepovoljne uvjete za razmnožavanje patogenih mikroorganizama, inhibira prekomjerno ljuštenje i poboljšava rad sustava izlučivanja loja.

Od ljekarničkih šampona protiv peruti i opadanja kose najpoznatiji je Nizoral. Koristi se ako je problem uzrokovan gljivičnom infekcijom: Nizoral uništava infekciju, blokira rast stanica, poboljšava strukturu kose (proizvod sadrži jačajuću komponentu kolagen hidrolizat). Liječenje Nizoralom obično je dugo - do šest mjeseci ili više, uz korištenje 2-3 puta tjedno.

Eterična ulja protiv peruti i opadanja kose

Eterična ulja se često koriste za tretiranje kože i kose na glavi, a to se može učiniti na nekoliko načina:

• dodavanje ulja u kozmetiku (maske, šamponi, balzami itd.);
• priprema specijalnih naftnih proizvoda;
• raščešljavanje kose uz dodatak ulja.

Za prvu metodu dovoljno je u kozmetiku i deterdžente dodati 3-5 kapi odgovarajućeg ulja. Nema potrebe za više: eterično ulje je obično koncentrirano i zasićeno.

Druga metoda uključuje pripremu maske: uzmite jednu žličicu baze (bilo koje prikladno biljno ulje - maslinovo, breskvasto, kokosovo, bademovo itd.) i dodajte 3-5 kapi bitne komponente. Maska se koristi tjedno, ali ne više od 2-3 puta tjedno, prije pranja kose (oko 1-2 sata).

Treći način: nekoliko kapi vašeg omiljenog ulja nakapa se na češalj i dobro počešlja. Postupak se može ponavljati svakodnevno.

Evo nekoliko komponenti eteričnog ulja koje su najprikladnije:

• s jakim gubitkom koriste se ulja čaja i ružinog drveta, ružmarina, ylang-ylanga i petitgraina, verbene, cedra i bora, čempresa, tamjana, korijandera, metvice ili kalamusa;
• kod suhe peruti pomažu matičnjak, lavanda, bosiljak, kamilica, citrusi, ružmarin ili geranija;
• za masnu perut koriste se ulja grejpa, čajevca, eukaliptusa i ružmarina.

Univerzalnim uljima smatraju se:

• stablo čaja;
• ružmarin;
• ylang-ylang.

Sol protiv peruti i gubitka kose

Budući da postoji mnogo proizvoda za kućnu njegu kose, svatko je slobodan odabrati za sebe najprikladniju opciju. Među ne samo učinkovitim, već i pristupačnim lijekovima za perut i gubitak kose, istaknuo bih pripravke od soli. Malo ljudi zna koliko je korisna za vanjsku upotrebu obična sol, koja je dostupna u bilo kojoj trgovini. Sol je prirodno sredstvo za ribanje i upijanje. A za njegu kovrča, prikladne su njegove vrste:

• kamena sol, gruba i srednja;
• ukuhati;
• morska sol;
• samosadnja (vađena s površine dna slanih jezera).

Slane maske i masaže aktiviraju cirkulaciju krvi, bude "uspavane" folikule dlake, čiste kožu od mrtvih ljuski i olakšavaju disanje tkiva. Osim toga, sol normalizira rad žlijezda lojnica, eliminira patogenu floru.

Najjednostavniji i najučinkovitiji način korištenja soli je da je nanesete i umasirate u čistu, mokru kosu i zonu korijena masažnim pokretima. Masaža se nastavlja 10-15 minuta, nakon čega se ispere toplom vodom bez deterdženta. Postupak se ponavlja jednom tjedno, ne češće.

Maske od soli možete napraviti i tako da, osim soli, dodate nekoliko kapi eteričnog ulja, sirovog žumanjka, meda ili limunovog soka. Maska se nanosi na kosu cijelom dužinom, glava je prekrivena polietilenom i ručnikom i drži se četvrt sata. Zatim isperite šamponom i toplom vodom. Ponovite postupak svakih 7-10 dana.

Liječenje biljem

Funkcija žlijezda lojnica se normalizira zahvaljujući mješavini zgnječenog lišća koprive sa 6% octa i vode (omjeri 100 g: 500 ml: 500 ml). Masa se kuha na laganoj vatri pola sata. Deset uzastopnih dana dobiveni uvarak koristi se umjesto šampona.

Izvrstan provjereni lijek protiv peruti je kamilica. Infuzija cvijeća oprana čista kosa nakon svakog pranja. Ovaj se izvarak posebno preporučuje vlasnicima plave kose, jer im daje ugodnu zlatnu nijansu. Za pripremu infuzije, parite 2 žlice. L. Boje kamilice u 1 litru vode, ohladite i filtrirajte. Liječenje se nastavlja najmanje 2-3 tjedna.

Listovi breze ili cvijet lipe često se koriste kao maske za kosu:

• sitno sjeckani listovi breze u količini od 1 žlice. L. Uliti 300 ml kipuće vode, držati ispod poklopca dva sata, filtrirati i koristiti prije i nakon pranja kose (prije pranja - kao maska, a nakon pranja - kao ispiranje);
• cvijet limete u količini od 2,5 žlice. L. Uliti 500 ml kipuće vode, držati pola sata u termosici, filtrirati i ohladiti, koristiti kao masku ili isprati.

Homeopatija

Ako vjerujete homeopatskom liječenju, onda bi bilo idealno kontaktirati kvalificiranog homeopata koji će moći odabrati najoptimalniji lijek u konkretnom slučaju. Homeopati se najčešće odlučuju za takve lijekove:

• Lycopodium je lijek od biljke klupske mahovine, koja se lako nosi s gubitkom kose i peruti, ako su povezani s hormonalnim promjenama u tijelu. Osim toga, Lycopodium se uspješno bori protiv preranog pojavljivanja sijede kose.
• Fluorovodonična kiselina u niskim koncentracijama uklanja lomljivost, gubitak, poboljšava strukturu kose.
• Fosforna kiselina regulira rast i kvalitetu kose pogođene živčanim stresom.
• Fosfor u kombinaciji sa sumporom čisti kožu od peruti i jača kovrče.
• Potash - regulira rad žlijezda lojnica, stabilizira sadržaj masti kože i kose.
• Selen se koristi za jak gubitak kose i propadanje kože ne samo na glavi, već i na drugim dijelovima tijela.
• Sodium muriaticum - liječi perut, seboreju, poboljšava rad žlijezda lojnica i znojnica.

Ovi lijekovi se mogu koristiti zasebno, ili kao dio složenih homeopatskih lijekova, kao što su Alopeton, Rehabiliton, Selenzin, Keranorm, Thallium Plus.

Ako je homeopatski lijek ispravno odabran, onda neće izazvati nuspojave. Doze se propisuju pojedinačno, uzimajući u obzir karakteristike određenog pacijenta.

Kirurgija

Kirurg može pomoći vratiti kosu izgubljenu zbog ćelavosti genetskog uzorka. Takva radikalna operacija naziva se mikrotransplantacija kose i propisuje se samo za tešku alopeciju, kada nije moguće vratiti kovrče drugim metodama. Folikuli dlake se presađuju s drugog područja - na primjer, iz okcipitalne regije do vrha glave. Nakon otprilike nekoliko mjeseci (do šest mjeseci), pacijentu izrasta nova zdrava kosa. Šavovi na mjestu "donatora" gotovo su nevidljivi.

Operacija je prilično skupa, no neki pacijenti se ipak odlučuju na ovaj korak, koji im omogućuje vraćanje ljepote kosi. Prethodno, čak i prije intervencije, provodi se obvezni pregled, jer postupak ima niz kontraindikacija:

• teške sustavne patologije;
• reumatoidni artritis;
• dijabetes;
• psorijaza;
• gljivične infekcije;
• pioderma.

Kirurška transplantacija kose je ekstremna mjera, kojoj se pribjegava samo u posebnim slučajevima, kada ne postoji drugi način za vraćanje nekadašnje ljepote.

Prevencija

Perut i gubitak kose možete spriječiti slijedeći nekoliko jednostavnih savjeta kako bi vaša kosa ostala zdrava i lijepa.

• Izbjegavajte bilo kakva oštećenja kože na glavi: odaberite udoban češalj bez oštrih zubaca, nemojte raditi previše zahvata poput bojanja, trajne i sl. Ako je moguće, nemojte koristiti sušilo za kosu za sušenje.
• Pratite redoviti unos vitamina u organizam. Zimi ili u proljeće, kao i tijekom trudnoće ili s dugotrajnim bolestima, uzimajte pripravke multivitaminskog kompleksa.
• Za pranje kose koristite toplu vodu, ali ne vruću ili hladnu, jer to utječe na funkciju žlijezda lojnica.
• Birajte deterdžente, uzimajući u obzir tip kose i kože. Ne biste se trebali odlučiti za previše proračunske opcije: u pravilu njihov sastav nije prirodan i može naštetiti kosi i izgledu.
• Područje glave ne smije biti izloženo ekstremnoj hladnoći i izravnom ultraljubičastom zračenju. Nagle promjene temperature negativno utječu na održivost folikula dlake.
• Nemojte koristiti tuđe kape, češljeve.
• Jedite ispravno, nemojte se naslanjati na previše masnu i začinjenu hranu, kontrolirajte upotrebu slatkiša.
• Odustanite od loših navika, hodajte više, opustite se i pazite na živčani sustav.

Prognoza

Malo je vjerojatno da ćete se moći riješiti problema ako se ne pridržavate zdravog načina života, pravilne prehrane. Dnevna prehrana trebala bi se sastojati od proizvoda koji zasićuju tijelo svim potrebnim korisnim komponentama: vitaminima, elementima u tragovima. Morate se ograničiti na masnu i začinjenu hranu, jesti manje slatkiša, muffina. Liječnici savjetuju dodatno uzimanje vitaminskih i mineralnih kompleksa.

Ako je sve učinjeno ispravno, povremeno se savjetujući s liječnikom - trichologom, terapeutom - tada u kratkom vremenu možete dovesti kosu u ispravno stanje i vratiti atraktivan izgled. Perut i gubitak kose prestat će biti problem ako ne odgađate posjet stručnjaku. Kompetentan integrirani pristup omogućuje vam da se riješite neugodnih simptoma u samo nekoliko tjedana.