^

Maska avokada - za zdravu kožu i kosu

, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 17.10.2021
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Avokado se jede sirovo i koristi se u kuhanju. Velika popularnost stekla je razne kozmetičke za njegu lica i tijela, koje uključuju ulje avokada. Maska avokada može poboljšati stanje bilo koje vrste kože.

Subtropska zimzelena biljka je perzijski Amerikanac iz obitelji lovora koji nam poznajemo kao avokado. Osim toga, od podnošenja britanskih - zbog oblika voća i njihovog kožnog krokodila - taj je plod nadimak "aligatorna kruška". 

Prednosti avokada za kožu

Avokado se smatra plodom, a prema Guinnessovoj knjizi rekorda, najviše kalorija na našem planetu. No, u stvari to je bobica, a sve prednosti avokada koncentrirane su u svojoj celulozi: čak se dobiva ulje iz njega.

Velika korist avokada za kožu, kao i za cijeli organizam, rezultat je jedinstvenog kemijskog sastava tih plodova. Avokado je bogat takvim vitaminima kao što su A, C, E, K i beta-karoten (provitamin A); sadrži sve vitamine skupine B. Među elementima u tragovima su prisutnost željeza, magnezija, mangana, fosfora, natrija, cinka i fluora. Sadržaj kalija avokada gotovo je gotovo polovica preuzimanja banana.

Avokado sadrži masti, od kojih 67% čine više od 20 esencijalnih mononezasićenih masnih kiselina, omega-3, omega-6 i omega-9. Većina ih je oleinske kiseline.

Antioksidanti u sastavu avokada (vitamini C, E i beta-karoten) pomažu osloboditi kožu toksina koji dovode do preranog starenja i bora. Povrće steroidi, sadržani u avokado, povećavaju proizvodnju kolagena, pomažu regenerirati, omekšati i hidratizirati kožu. Glutaminska aminokiselina čisti i štiti kožu od negativnih učinaka na okoliš.

Prednost avokada za kožu donosi i fosfolipidni lecitin koji osigurava stvaranje međustaničnog prostora i obnavljanje oštećenih stanica svih tkiva u tijelu. Zahvaljujući lecitinu i visokoj koncentraciji nezasićenih masti, upotreba avokada za kosu neprocjenjiva je, što se izražava u potpori optimalne razine vlage unutar kutikula - vanjski sloj kose za kosu.

Maska avokada za lice

Najjednostavnija maska za lice od avokada za lice sastoji se od pire pulpe koja se mora nanositi na čistu kožu, potopiti 20 minuta i isprati vodom na sobnoj temperaturi. Ovaj jednostavan postupak koji se održava nekoliko puta tjedno zasigurno će pozitivno utjecati na izgled žene bilo koje dobi i apsolutno svih vrsta kože.

A sada o tome kako napraviti masku avokada pomoću dodatnih sastojaka. Zdravi izgled sa suhom i normalnom kožom osigurat će dodatak

Na pola malog avokada od žlice pšeničnog ulja i pola žličice svježe stisnutog soka od limete. Djelovanje korisnih tvari "aligatorne kruške" ovdje je poboljšano vitaminom E, antioksidansima i glikoproteinima pšeničnog klica. Lime vitamina C će dodati elastičnost kože, a zahvaljujući antibakterijskim i antiseptičkim svojstvima pomoći će u sprječavanju pojave akni. Preporučujemo ovu masku da stavite lice i vrat 10-15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.

Maska avokada s bora

Vrlo učinkovite u suzbijanju starenja kože i pojavi bora su dvije maske na osnovi pulpe avokado voća. Prva maska zahtijevat će tri sastojka: četvrtinu zrelog avokada, 3 žlice prirodnog jogurta i čajnu žličicu tekućeg meda. Tijelo avokado na konzistenciju pire, dodajte preostale sastojke, sve miješajte u homogenoj masi i nanesite ga na čisti lice. Držite se 15 minuta i operite lice najprije s toplom, a zatim s hladnom vodom (da biste zatvorili pore).

Druga maska avokada za lice je učinkovita u pojavi bora na koži, koja je pretjerana za proizvodnju masti. Dovoljno je dodati malu komad pekarskog kvasca, prethodno uzgojenu malom količinom mlijeka ili vode, do pulpe voćne pulpe. Sve ostale akcije poznate su vam.

Maska avokada za suhu kožu

Ova maska pomaže prilagoditi ravnotežu vode u koži, njeguje i pomlađuje.

Potrebno je pomiješati žličicu žličice od avokada celuloze s sirovim žumanjkom jednog jajašca, žličicom prirodnog meda i pola žličice sok od limuna. Ako je koža suha i osjetljiva, trebate dodati čajnu žličicu biljnog ulja u smjesu. Nakon 15 minuta postupka, maska se isprati s toplom vodom, a zatim se koža obriše s ledenom kockom.

Maska avokada protiv akni

Da biste pripremili ovu masku, trebate miješati dvije žlice pirećeg avokada u homogenu masu s 20 g pire kvasca i žličicom soka aloe. Dobivena masa se nanosi na lice 15-20 minuta. Isprati vodom.

Još jedan recept za masku avokada iz akni: uzmite kakao u prahu (1 čajna žličica), tekući med (1 žlica) i paprika avokada (2 žlice).

Maske s uljem avokada

Sve što je bogato mesom plodova avokada, neizbježno prelazi u ulje koje se iz njih izvuče. Ovo ulje je uključeno u različite kozmetičke proizvode, jer:

  • dobro apsorbira u kožu i prodire u duboke slojeve, vlaži i štiti epidermu od isušivanja;
  • povećava razinu kožnog imuniteta, štiti kožu od ultraljubičastog zračenja;
  • jača cirkulaciju krvi u koži i normalizira metaboličke procese koji se odvijaju u njemu;
  • stimulira sintezu kolagena, što značajno povećava turgor i usporava pojavu bora;
  • sprječava stvaranje pigmentnih mrlja na koži lica.

Maske s uljem avokada prikladne su za vlaženje i povećanje elastičnosti svih tipova kože, uklanjanje crvenila ili iritacije. Da biste to učinili, samo dodajte pola žličice avokada ulja s kompozicijom svih kućnih kozmetičkih maski.

Za pripremu hidratantne kozmetičke maske potrebna vam je zobena kaša, med i avokado ulje. Ulijte dvije žlice zobenih pahuljica s malo tople vode i pričekajte da su pahuljice mekane. Zatim dodajte jednu žlicu ulja avokada i jednu žličicu tekućeg meda. Držite ovu masku na licu 10 minuta, isperite toplom vodom, a zatim hladnom vodom.

Maske avokada oko očiju

Priprema maske iz avokada oko očiju osnovna je jednostavna. Prva opcija omogućava dostupnost kupljenog avokadnog ulja u ljekarni, drugo - svježe voće, kupljeno u supermarketu.

U prvom slučaju, "reusable dio" maske s uljem avokada, koji se sastoji od stvarnog ulja avokada i maslinovog ulja - miješa se u staklenku u jednakim omjerima. Da biste poboljšali učinak, možete dodati 10 kapi jednog od esencijalnih ulja - palisander, jojoba, neroli, geranija ili sjemenke mrkve. Navečer na kožu oko očiju nanosi se mješavina ulja s naglašenim "vožnjim" pokretima prstiju, a nakon pola sata višak maske treba namočiti ubrusom. Takav postupak može se obavljati svaki drugi dan, au hladnoj sezoni - svakodnevno.

Ako postoji svjež avokado, onda komad voća treba pretvoriti u homogenu masu koja se nanosi na kožu 20 minuta, a zatim se isperu.

Još jedan dobar savjet o njezi oka: dodajte ulje avokada na normalnu noćnu hranu. To je osobito korisno za suhu kožu, kao i za poboljšanje stanja kože oko očiju dama "Balzacove dobi".

Maska za lice Freeman s avokadom

Maska za lice s avokadom Američka kozmetička tvrtka Freeman Beauty Labs u svom sastavu osim za avokado ulje sadrži kozmetičku glinu i zobene pahuljice (zobene pahuljice).

Ova je maska osmišljena za brigu o masnoj i kombiniranoj koži, jer je glina dobar apsorber višak sebuma. Prisutnost avokadnog ulja istovremeno vlaži kožu (hidratiziranje je potrebno za bilo koju vrstu kože), a također ga hrani, što ga čini elastičnijim i zdravijim. Treći važan sastojak ove maske - zobena kaša - pomaže vratiti prirodni pH kože i smanjuje upalu.

Nakon primjene Freeman maske za lice avokado, možete imati osjećaj "vruće kože", koji brzo prolazi. Prema uputama, maska bi trebala ostati na licu dok se ne osuši potpuno - oko četvrt sata. Nakon toga maska se isprati s puno vode. Preporučujemo ovu masku za lice 1-2 puta tijekom tjedna.

Maska za kosu od avokada

Upotreba avokada za kosu već se razmatra na početku tih bilješki. Kozmetičari preporučuju svima koji sanjaju da će vratiti prirodni sjaj na zatamnjenu kosu, da upotrijebimo ovo predivno voće za njihovu hidratantnu i intenzivnu prehranu.

Maska za kosu od avokada priprema se prema sljedećem receptu: mljevenje za glatko pire krumpir avokado plod srednje veličine (nakon uklanjanja kora i uklanjanja kamena); sirovi umak od umaka (kao i za omlet) i kombinirati i voćne mase. Za ugodniji miris dodajte 5 kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Svi se pažljivo kreću i nanose na lagano navlaženu kosu, raspoređujući masku duž cijele dlake i lagano trljanje u kožu.

Spojite maramicu i držite masku 20-25 minuta. Zatim isprati spoj i oprati glavu pomoću uobičajenog sredstva za čišćenje kose.

Garnier Avocado maska za kosu

Avokadno ulje uspješno radi kao dio mnogih kozmetičkih proizvoda poznatih proizvođača. Dakle, u asortimanu marke Garnier, koji se usredotočuje na korištenje prirodnih sastojaka, među proizvodima za njegu kose, prikazana je maska za kosu s avokadom i karitnim (shea) uljima.

Mask Garnier avokado i carite korisni su za suhu ili oštećenu kosu, uključujući i podijeljenu. Za sve prehrambene karakteristike gore navedenog ulja avokada, dodana je sposobnost shea maslaca da eliminira piling, crvenilo i stezanje kože.

Maska s avokado uljima i karite iz Garniera osmišljena je kako bi se obnovila prirodna struktura fine kose. Maska se nanosi na vlažnu kosu i ostavi se tri minute, nakon čega se temeljito ispere vodom.

Maske Broja s avokadom

Hranjiva maska za kosu od avokada talijanskog zaštitnog znaka Brelil Numero - analogija maske Garnier - također je dizajnirana za suhu, zamornu i oštećenu kosu. Kao što proizvođač ističe, zbog prisutnosti avokada i karitnih ulja u proizvodu za njegu kose, koji prodiru duboko u strukturu kose, intenzivno navlaživanje i jačanje vlakana kose postiže se bez njihovog ponderiranja. Kosa dobiva sjaj i sjaj.

Način primjene maske Numero s avokadom je isti kao u prethodnom slučaju.

Maska za med med avokado

Maska za kosu "Med avokado" (ruska robna marka Organic Shop) također se odnosi na takozvane ekspresne maske. Kao što je napisano na naljepnici, mješavina se nanosi na cijelu dužinu vlažne kose, ostaje 1-2 minute i isprati toplom vodom. Proizvođač naznačuje da maska ne sadrži silikone, parabene i boje. Međutim, u svom sastavu, kao iu svim trenutno proizvedenim kozmetičkim proizvodima, postoji mnogo različitih "pomoćnih" kemikalija. Posebno, osim vode s infuzijom (infuzijom ulje) avokada i meda, kose maskom meda avokado sadrži emulgatore (cetearil alkohola i etera tsetr), otapala (benzojeva kiselina), antistatička sredstva (behentrimonium klorid), limunsku kiselinu, konzervanse (sorbinska kiselina) , sintetički parfemi. "Med avokado" također ima hidroliziran keratin u svom sastavu.

Pregled maske avokada

Prema pregledima na masku avokada, rezultati njihove primjene, u pravilu, udovoljavaju očekivanjima. Osobito se odnosi na kozmetičke maske iz avokada za lice pripreme doma.

Među korisnim savjeti za korištenje avokada, treba napomenuti da se preporuča koristiti samo zrelih avokado. Da biste spriječili zamračivanje neiskorištenog dijela voća, trebate ga staviti u polietilensku foliju hrane i spremiti je u posudu za povrće hladnjaka. Zatim unutar 2-3 dana avokado ostaje prikladan za izradu maski.

Brojni posjetitelji kozmetičkih web stranica primjećuju da redovito korištenje ulja avokada pomaže u smanjenju suhoće kože i značajno povećava elastičnost.

Bogat mineralima, željezo, kalija, vitamina i antioksidansa, avokado stvarno vlaži i istodobno hrani kožu. Maska avokada i maski s uljem avokada potiče obnovu epidermalnih stanica, a također njeguje kosu i obnavlja prirodni sjaj.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.